ေဆာင္းတြင္းမွာ မ်က္နွာအေရခြံလန္ေနတာေတြဘယ္လုိကုသၾကမလဲ

အေရခြံလန္တာကုိတခ်ိဳ႕ကေတာ့ အေရခြံလဲတယ္လုိ႔ေျပာၾကပါတယ္။ေျမြေတြက နွစ္စဥ္ ဒါမွမဟုတ္ သံုးနွစ္တစ္ခါအေရခြံလဲေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အေရခြံလဲတဲ့လူေတြကုိ ေျမြဘဝကလာတယ္ဘာညာစေနာက္ၾကတာေတြလည္းရွိပါေသးတယ္။ တကယ္တမ္းမွာေတာ့ ရာသီိဥတုေအးတဲ့ဒဏ္ကုိ အေရျပားကေတာင့္မခံထားနိုင္္တဲ့အခါ အေရခြံလန္တာေတြျဖစ္လာတာပါပဲ။ မ်က္နွာအေရခြံလန္တာဟာ က်န္းမာေရးအရသာဘာမွမျဖစ္ေလာက္ဘူးထင္ရသလုိရွိေပမယ့္ အလွအပပိုင္းဆုိင္ရာမွာေတာ့ အေတာ္ေလးဒုကၡပင္လယ္ေဝပါတယ္။ သနပ္ခါးလိမ္းလုိ႔လည္းမရ၊ မိတ္ကပ္လိမ္းလုိ႔လည္းမေကာင္း၊ Skin care ေတြလိမ္းဖို႔မ်ားမစဥ္းစားေလနဲ႔ စပ္သြားမယ္၊ေသြးေတြထြက္လာမယ္၊မ်က္ရည္ေတြဝဲသြားမယ္ဆိုတာမ်ိဳးပါ။ မ်က္နွာေျပာင္ၾကီးနဲ႔အျပင္ထြက္ေနရတဲ့ၾကားမွာမွ ေတြ႕သမွ်လူေတြက အထူးတဆန္း သူတို႔ဘဝမွာတစ္ခါမွမေတြ႔ဖူးတဲ့ဲျဂိဳလ္သားကိုေတြ႔လုိက္ရသလုိ ကိုင္ၾကည့္လုိ႔ရလား၊ခြာလိုက္ပါလားတို႔ဘာတုိ႔ေျပာၾကတာပိုဆိုးပါတယ္၊အံမယ္ … တခ်ိဳ႕မ်ားဆို ဘာမွေတာင္ေျပာမေနဘူး၊ဇိုးဇိုးဇတ္ဇာတ္္ဆြဲခြာလုိ္က္တာဗ်ား.. မ်က္ရည္ဝဲရတာကကိုယ္ပါပဲ။ ေဆာင္းတြင္းမွာမ်က္နွာအေရခြံလဲတာနဲ႔ နႈတ္ခမ္းမွာေပါက္တဲ့ဝက္ျခံေတြဟာ တစ္ခုခုမေတာ္မတည့္ေတြထိခုိက္မိတဲ့အခါ ရည္းစားနဲ႔ကြဲတာထက္ပိုျပီးမ်က္ရည္ဝဲရပါတယ္။ ထားပါေတာ့ေလ.. ဒီလုိ ဒုကၡေပးတဲ့ မ်က္နွာအေရခြံလန္ေနတာေတြကုိဘယ္လုိကုသၾကမလဲဆုိတာနဲ႔ ဘာေတြနဲ႔ကုသရမလဲဆိုတာေတြကုိေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

 

 သံလြင္ဆီလိမ္းပါ

လိမ္းလိုက္တာနဲ႔နူးအိသြားေစတဲ့သံလြင္ဆီကတကယ့္အၾကံေကာင္းပါပဲ။အထိမခံတဲ့မ်က္္နွာအသားအရည္ကို သံလြင္ဆီေလးအနည္းငယ္နဲ႔ စက္ဝုိင္းပံုပြတ္ျပီး အသားထဲစိမ့္ဝင္ေအာင္လိမ္းေပးပါ။ ေျပာင္ေျပာင္ၾကီးျဖစ္ေနလည္းသည္းခံေပါ့ေလ အဖတ္ေတြလန္ေနတာထက္စာရင္ေတာ္ေသးတယ္မဟုတ္လား။ သံလြင္ဆီကုိသတိရတိုင္းထထလိမ္းေပးျခင္းအားျဖင့္ အေရခြံလဲေနတာေတြတစ္ပတ္ေလာက္နဲ႔ေပ်ာက္သြားနုိင္ပါတယ္။

 

ပ်ားရည္လိမ္းပါ

သန္႔စင္ထားတဲ့ပ်ားရည္ကုိ မ်က္နွာအနွံ႕လိမ္းေပးပါ။ ေျခာက္လုေျခာက္ခင္ျဖစ္သြားတဲ့အထိထားျပီး ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ေဆးခ်ေပးပါ။ လံုးဝေျခာက္သြားတဲ့အထိထားရင္အေရျပားေတြတင္းျပီးနာမွာမို႔ပါ။

 

သခြားသီး

ပ်ားရည္ ဒါမွမဟုတ္ သံလြင္ဆီလိမ္းျပီးသြားတဲ့အခါ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ေဆးျပီးသြားရင္ သခြားသီးကုိအဝိုင္းေလးေတြလွီးျပီးအဲ့အဝုိင္းေလးေတြနဲ႔ မ်က္နွာအနွံ႕ပြတ္ေပးပါ။ သံုးဝိုင္းစာေလာက္အသံုးျပဳျပီးပြတ္္ျပီးသြားရင္ ေရျပန္ေဆးပါ။ သခြားသီးက မ်က္နွာကုိသန္႔စင္ေစျပီး အေရခြံလန္တာေတြေၾကာင့္ဝင္ေနတဲ့ပိုးေတြဘာေတြအေရျပားထဲမွာရွိေနခဲ့ရင္လည္း ဖယ္ရွားေပးပါလိမ့္မယ္။

 

ရွားေစာင္းလက္ပတ္္

ဒါကေတာ့ ေနာက္ဆံုးအဆင့္လို႔ေျပာလုိ႔ရပါတယ္။ အေပၚကအဆင့္ေတြအကုန္လုပ္ျပီးသြားတဲ့အခါ (တစ္ခုမွမလုပ္ခ်င္ဘူး ပ်င္းတယ္္၊မသိဘူး ဒါပဲလုပ္မယ္ဆိုလည္း ေရႊသေဘာေတာ္အတုိင္းပါပဲ) ရွားေစာင္းလက္ပတ္္အနွစ္ေလးေတြကုိ မ်က္နွာအနွံ႕ျငင္ျငင္သာသာလိမ္းေပးထားလုိ္က္ပါ။ညမအိပ္ခင္အထိ ေရျပန္ေဆးခ်စရာမလုိပါဘူး။ျပီးပါျပီ။

 

မ်က္္နွာအေရခြံလဲတတ္တဲ့အသားအရည္ကိုပိုင္ဆိုင္ထားၾကသူမ်ား အေထာက္အကူနည္းနည္းေလးျဖစ္ျဖစ္ရသြားရင္ေက်နပ္ပါျပီ။

501 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.