ဆံပင္ေရစိုျကီးကိုေျခာက္ေအာင္မသုတ္ပဲ အိပ္တက္တဲ ့မမတို ့

 

ဆံပင္ေရစိုျကီးနဲ ့မေျခာက္ပဲ မင္းအိပ္မိခဲ ့ရင္ ပိုးမြားေပါင္းေသာင္းေျခာက္ေထာင္န ဲ့မင္းဘ၀မွာအိပ္ရမယ္ဆိုတာသတိရပါ။

      တစ္ခ်ိဳ ့ေသာမိန္ကေလးေတြဟာ မနက္ဘက္မအားလို ့ေန ့လည္ဘက္ အခိ်န္မရွိလို ့နဲ ့ ညဘက္မွ ေခါင္းေလ်ွာ္တက္ အေလ့က်င့္ရွိတက္ျကပါတယ္။ ညဘက္ေခါင္းေလ်ွာ္တက္တာ မင္းအျပစ္မဟုတ္ဘူး ၊ ေခါင္းေျခာက္ေအာင္ မသုတ္ပဲ အိပ္ယာ၀င္ရင္ေတာ ့မင္း အျပစ္ျဖစ္သြားပါျပီ။
ဘာလို ့ေခါင္းမေျခာက္ေသးပဲ အိပ္ေပ်ာ္တက္ျကလဲ?
– အထူးသျဖင္ ့ညဘက္မွေခါင္းေလ်ွာ္တာေျကာင္ ့တစ္ေန ့လံုး ပင္ပန္းေနတာနဲ ့ေရာျပီး အိပ္ေပ်ာ္    တက္ျကပါတယ္
– တစ္ခ်ိဳ ့ကေအးေအးေဆးေဆး စိမ္ေျပလေျပေလး အိပ္ရာေပါ ၤမွာထိုင္သုတ္ပါမယ္ေလ လို ့ရည္    ရြယ္ျပီး ကိုယ္တိုင္ သတိမထားမိပဲ အိပ္ေပ်ာ္တက္ျကတယ္။
– အဲ ေနာက္တစ္မ်ိဳးက ေတာ့ပူအိုက္လို ့ေသာ္လည္းေကာင္း ေအးတဲ ့အရသာကို ျကိုက္လို ့ေသာ္    လည္းေကာင္း သပ္သပ္ ကို ေျခာက္ေအာင္ မလုပ္ပဲ အိပ္တက္ျကတယ္။
အေပါ ၤကလို အေျခေနမ်ိဳးမ်ိဳးေျကာင္ ့ ေခါင္းေျခာက္ေအာင္ မသုတ္ပဲ အိပ္မိတဲ ့သူေတြအတြက္ batterria မ်ားကေစာင့္ျကိုေနပါလိမ့္မယ္။
ဘယ္လိုဆိုးက်ိဳးေတြ ေစာင့္ျကိုေနမွာလဲ?
-ေခါင္းစို ျကီးနဲ ့အိပ္တဲ ့အခါ ကိုယ့္ေခါင္းအံုး ဟာ အခန္းရဲ ့အပူခ်ိန္နဲ ့ကိုယ့္ေခါင္းကအစိုဓာတ္နဲ ့ေ      ပါင္းျပီး ပိုးမႊားေတြေပါက္ဖြားလာနိုင္ပါတယ္။ အာ့လို ေပါက္ဖြားမွုေတြေျကာင္ ့ေခါင္းအံုးပတ္လ            ည္ေနရာေတြကို ကိုယ့္ရဲ ပါစပ္၊နားရြက္ အစရွိတဲ ့ေနရာေတြဆီေရာက္ရွိျပီး က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳး        မ်ားျဖစ္လာေစပါတယ္။
-Batteria ေပါက္ဖြားနွူန္းဟာ အစိုဓာတ္ မ်ားတဲ ့ေနရာမွာပိုမို တိုးတက္ျပန္ ့ပြားလာျပီ ကိုယ့္ဆံင္        မွာ ၀ဲ၊ေဗာက္၊ဒက္ စတဲ့ ယားနာမ်ားေပါ ၤေပါက္ေစတက္ေစပါတယ္။
-စိုစြက္မွုဒဏ္ ကိုကာရွည္စြာခံစားထားရတာေျကာင့္ဆံသားေတြဟာ ျကမ္းတမ္ျပီး အခ်ိန္ျကာ           လာပါ က ဆံသားနွစ္ခြ ျဖစ္ေစနိုင္ျပီး ဦးေရျပားေရာဂါျဖစ္ေစပါတယ္။
-ေရစိုစို နဲ ့အိပ္စက္ျခင္းေျကာင္ ့ အခိ်န္ျကာလာလ်ွင္ ဦးေနွာက္တြင္းေရ၀င္ေရာက္မွုမ်ားျပီး ဦးေနွာက္အေမွးပါေရာင္ေရာဂါ ၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ စသျဖင္ ့ဦးေနွာက္အာရံုေျကာဆိုင္ရာေရာဂါမ်ားျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။
ဆိုေတာ့ကား… ဒီလိုေျကာက္စရာေကာင္းတဲ ့ဆိုးက်ိဳးေတြကို ေရွာင္နိုင္ေအာင္ တက္နိုင္ရင္ မနက္ဖက္ေခါင္းေလ်ွာ္ပါ။ ညဘက္ေလ်ွာ္ ရန္လိုအပ္တဲ ့အခါေျခာက္မွအိပ္ဖို ့မေမ့ပါနဲ ့။ေခါင္းအံုးေပါ ၤမွာ ေျခာက္ေသြ ့တဲ ့မ်က္နွာသုတ္ပု၀ါတစ္ခု အျမဲ တင္ထားေပးပါ။

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.