ပိတ္ရက္မွာေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔အခ်ိန္ေတြကုန္ဆံုးေစဖို႔နည္းလမ္းေလးေတြရွိပါတယ္။ အရင္က မလုပ္ခဲ႔ဖူးဘူးဆုိရင္ ေနာက္ပိတ္ရက္ကစျပီးလုပ္ၾကည့္ပါ။သင့္ရဲ ႔စိတ္ကိုလံုုး၀လြတ္လပ္ေပါ့ပါးေစ မွာပါ။
၁။စြန္လႊတ္ပါ
ေနရာက်ယ္က်ယ္တစ္ခုရွာျပီး စြန္လႊတ္ပါ။ကေလးဘ၀တုန္းက မၾကာခဏစြန္လႊတ္ဖူးတဲ႔ သူေတြကေတာ့ အဲ႔ဒီအရသာကုိအခုခ်ိန္ထိျပန္တမ္းတေနမိဦးမွာပါ။ စြန္ကိုျမင့္ႏုိင္သေလာက္ျမင့္ေအာင္ၾကိဳးအရွည္သံုးျပီးလႊတ္ပါ။သင့္ရဲ ႔စိတ္ကလြတ္လပ္ေပါ့ပါးျပီးေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုခံစားရမယ္ဆိုတာ ေသခ်ာပါတယ္။
၂။ရုပ္ရွင္သြားၾကည့္ပါ
သင့္ရဲ ႔အားလပ္ရက္ကို အက်ိဳးရွိေစသလို ရုပ္ရွင္ရံုမွာသြားၾကည့္ရတဲ႔အရသာက ဘာနဲ႔မွမတူပါဘူး။ကိုုယ္ႏွစ္သက္တဲ႔ရုပ္ရွင္ကားတင္ေနတယ္ဆိုရင္ ေသခ်ာေပါက္လက္မလႊတ္သင့္ပါဘူး။ဟာသကားဆိုရင္ စိတ္ကုိပုိျပီးလန္းဆန္းေစပါတယ္။
၃။ကိတ္မုန္႔ဖုတ္ပါ
တစ္ခါမွမလုပ္ဖူးဘူးဆိုရင္ စမ္းလုပ္ၾကည့္ပါ။သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ျဖစ္ေစ၊မိသားစုနဲ႔ျဖစ္ေစ စမ္းျပီးလုပ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။စေနာက္က်ီစယ္ရင္း ကိတ္မုန္႔အတူလုပ္ရတာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ႔အမွတ္တရအခ်ိန္ေတြျဖစ္ေစမွာပါ။
၄။အ၀တ္ဗီရုိရွင္းပါ
အျပင္လည္းမထြက္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ သင့္ရဲ ႔အ၀တ္အစားဗီရုိကိုရွင္းပါ။ မ၀တ္ေတာ့တဲ႔အ၀တ္အစားေတြကုိစုထားျပီး လိုအပ္တဲ႔သူေတြကုိေပးပါ။ အ၀တ္ဗီရုိလည္းရွင္းျပီးတဲ႔အျပင္ ကုသိုလ္ေတာင္ရပါေသးတယ္။
၅။ေပ်ာ္ပြဲစားထြက္ပါ
သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အားလပ္ရက္မွာေပ်ာ္ပြဲစားထြက္ဖို႔ခ်ိန္းပါ။သန္႔ရွင္းတဲ႔ေလနဲ႔ ရႈခင္းေတြကသင့္ရဲ႔စိတ္ကုိအပန္းေျပေစသလို သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔စေနာက္ကစားတာကလည္း ပိုျပီးရင္းနွီးခင္မင္လာေစပါတယ္။
၆။သင္တန္းတက္ပါ
သင္မသိေသးတဲ႔ပညာရပ္ကိုေလ့လာပါ။ဘာသာစကားအသစ္တစ္ခုခုျဖစ္ေစ၊၀ါသနာပါတဲ႔အႏုပညာရပ္တစ္ခုခုျဖစ္ေစ သင္တန္းေတြတက္ျပီး အက်ိဳးရွိရွိကုန္ဆံုးပါ။ သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းတိုးသလုိ ဗဟုသုတလည္းတိုးေစပါတယ္။
၇။ဂိမ္းကစားပါ
တစ္ေယာက္တည္းကစားရတာထက္ မိသားစုေတြ၊သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အတူကစားလို႔ရတဲ႔ ဂိမ္းမ်ိဳးေရြးခ်ယ္ပါ။ မိုႏုိပိုလီ၊ခ်က္စ္စတဲ႔ဥာဏ္ကစားရတဲ႔ဂိမ္းေတြကို အတူတူလုပ္ေဆာင္ရင္း သင့္ရဲ႔အားလပ္ရက္ကို ေပ်ာ္ရႊင္စြာကုန္ဆံုးလို႔ရပါတယ္။ မတူညီတဲ႔အေတြးအျမင္သစ္ေတြလည္း ရလာမွာပါ။
