ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းျဖင့္ ရ႐ွိႏိုုင္တဲ့အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

 

ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ကို ပိုမိုတိုးတက္လာေစႏုိင္


ေကာ္ဖီဟာ ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ကုိတိုးတက္ေစျပီး ႏိုးၾကားေစျခင္းနဲ႔ အာ႐ံုစူးစိုက္
မႈကို ေကာင္းေစပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ ေကာ္ဖီမွာ သၾကားဓာတ္ပါတဲ့
အတြက္ သင့္ကိုဥာဏ္ရည္ထက္ျမက္သူအျဖစ္ေျပာင္းလဲေစပါတယ္။ ဘာလို႔ဆို
ကဖိန္းဓာတ္နဲ႔ ဂလူးကို႔စ္လည္း ေပါင္းစပ္ပါဝင္ေနတာမို႔ သင့္ရဲ႕ဦးေႏွာက္
အခန္းက႑ေတြကို တက္ၾကြေအာင္အျမဲစြမ္းေဆာင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

ေသြးဖိအား ပိုေကာင္းလာ


ေသးငယ္တဲ့ပမာဏေလာက္႐ွိတဲ့ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ဟာ သင္ေသြးဖိအားက်ေနခ်ိန္
ဆို ျမွင့္တက္လာေအာင္ စြမ္းေဆာင္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ Tachycardia
လကၡဏာ႐ွိသူေတြအတြက္ေတာ့ အၾကံမျပဳထားပါဘူး။ ေသြးတိုးေရာဂါ႐ွိသူေတြအေနနဲ႔လည္း ေ႐ွာင္သင့္ပါတယ္။

ကိုယ္ခံအားစနစ္ ပိုမိုေကာင္းလာ


မ်ားစြာေသာ ႏိုင္ငံမ်ားမွ သိပံၸပညာ႐ွင္မ်ားရဲဲ႕ေလ့လာမႈအရ ေကာ္ဖီဟာ
အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ပံုမွန္
ေသာက္ေပးမယ္ဆို သင့္ကိုကိုယ္ခံအားစနစ္ပိုမိုေကာင္းမြန္လာေစပါတယ္။
အသည္း၊ ႏွလံုး နဲ႔ အစာေျခစနစ္ကို တုိးတက္လာေစပါတယ္။

ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို သက္သာေစႏုိင္


သဘာဝတိုင္းထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ေကာ္ဖီဟာ ေခါင္းကိုက္ျခင္းနဲ႔ ပ်ဳိ႕အန္ျခင္းတို႔ကို
သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေဆးေတြေလာက္ေတာ့ အရမ္းၾကီး
မထိေရာက္ဘူးေပါ့။ ေဆးေတြကေတာ့ ပိုထိေရာက္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီမွာ ပါဝင္တဲ့
ကဖိန္းဓာတ္က သင့္နာက်င္မႈရဲ႕ ၄ဝရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ကို သက္သာေစပါတယ္။

စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္


ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းျဖင့္ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းတို႔ကို ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္
ပါတယ္။ အလုပ္ေတြေၾကာင့္ စိတ္ေတြ႐ႈပ္္တဲ့အခါ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းျဖင့္
စိတ္အနားယူၾကည့္ပါ။ မေသာက္ခ်င္ရင္ေတာင္ အနံ႔ေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ႐ႈ႐ႈိက္ေပး
ျခင္းက သင့္အာ႐ံုေတြကို လန္းဆန္းေစပါတယ္။

မွတ္ဥာဏ္ ေကာင္းလာေစႏုိင္


အရင္ကဆို လူၾကီးေတြပဲေမ့တတ္ၾကေပမယ့္ အခုဆိုရင္ေတာ့ ကေလးေသးေသး
ေလးမွာကအစ ေမ့တတ္တဲ့ေရာဂါေတြ႐ွိေနပါျပီ။ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းဟာ
သင့္ရဲ႕မွတ္ဥာဏ္ေတြကို ပိုမိုေကာင္းလာေစပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို တစ္ခြက္ပံုမွန္
ေလာက္ပဲ သဘာဝတိုင္းအႏွပ္ေကာ္ဖီမႈန္႔ေတြကို ေသာက္သံုးေပးပါ။
ခဏခဏ ေမ့တတ္တဲ့ေရာဂါ သက္သာလာတာေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။

ဝိတ္က်ေစႏုိင္


ေနာက္ဆံုးေတာ့ ဝိတ္ခ်လို႔ေကာင္းမယ့္ အလြယ္ဆံုးနည္းလမ္းေလးကို
ေတြ႔ျပီေပါ့။ ေကာ္ဖီက သင့္ကိုဝိတ္က်ေစႏုိင္ပါတယ္္။ မနက္ကို ေကာ္ဖီပူပူေလး
တစ္ခြက္နဲ႔စတင္ျပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးျခင္းက သင့္ကိုတစ္ေနကုန္ လန္းဆန္း
ေစႏိုင္မွာပါ။ ေကာ္ဖီဟာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ထဲ႐ွိ ေဟာ္မုန္းေတြကို ပိုမိုအားေကာင္း
လာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဝိတ္ခ်တဲ့လူေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေကာ္ဖီကို
မွီဝဲေသာက္သံုးေနၾကတာျဖစ္ပါတယ္။

255 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.