ေဆးေသာက္စရာမလိုပဲ ၅မိနစ္အတြင္းေခါင္းကိုက္ေပ်ာက္နည္း

ေခါင္းကုိက္ေရာဂါခံစားရတဲ႔အခါမွာ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြေသာက္ၾကပါတယ္။ေခါင္းခဏခဏကိုက္လို႔ ေရရွည္စြဲေသာက္ရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ထိခိုက္လာႏုိင္ပါတယ္။ေဆးေသာက္စရာမလိုပဲ ၅မိနစ္အတြင္းေခါင္းကိုက္ေပ်ာက္ေစမယ့္နည္းလမ္းတစ္ခုကိုေျပာျပခ်င္ပါတယ္။သဘာ၀နည္းလမ္းတစ္ခုပါ။ေဆးေက်ာင္းသားေတြကအတည္ျပဳထားျပီးလက္ေတြ႔ေကာင္းမြန္သြားတဲ႔သူေတြကလည္းအမ်ားၾကီးပါပဲ။ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲဆိုေတာ့

ပထမဆံုးစိတ္ကုိေလ်ွာ့ျပီးသက္ေတာင့္သက္သာေနပါ။ျပီးေတာ့ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ႔အေၾကာေလးေတြကိုႏွိပ္နယ္ေပးရံုပါ။ပံုထဲမွာျပထားတဲ႔အတိုင္းအနီစက္ေနရာကို ၁မိနစ္ေလာက္ စက္၀ုိင္းပံုစံႏွိပ္နယ္ေပးရံုပါပဲ။ႏွိပ္ျပီးလို႔ ၅မိနစ္ကေန ၁၀မိနစ္ၾကာတဲ့အခါမွာေခါင္းကိုက္ေရာဂါဟာယူပစ္သလိုေပ်ာက္ကင္းသြားတာကိုေတြ႔ျမင္ရမွာပါ။ခႏၶာကိုယ္မွာအေၾကာေနရာေလးေတြရွိပါတယ္။

ပထမဆံုးေနရာက တတိယမ်က္လံုးလို႔ေခၚၾကတဲ႔ မ်က္ခံုးႏွစ္ခုၾကားပါ။အဲ႔ဒီေနရာေလးကိုႏွိပ္ေပးလိုက္ရံုပါပဲ။

ေနာက္တစ္ေနရာကေတာ့မ်က္ခံုးတစ္ဖက္စီေအာက္ကေနရာေလးေတြပါ။အဲ့ဒီႏွစ္ေနရာကိုႏွိပ္ေပးရုံနဲ႔၅မိနစ္အတြင္းေခါင္းကိုက္ေရာဂါကိုေပ်ာက္ကင္းေစမွာပါ။

ေနာက္တစ္ေနရာကေတာ့ႏွဳတ္ခမ္းအေပၚဘက္၊မ်က္လံုးေအာက္တည့္တည္႔ကေနရာေလးပါ။အဲ႔ဒီေနရာေလးကိုလည္းႏွိပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

ေနာက္ထပ္တစ္ေနရာကေတာ့ေနာက္ေက်ာဘက္မွာပါ။ပံုထဲမွာျပထားတာကိုၾကည့္ရင္အလြယ္တကူသိႏုိင္ပါတယ္။ဂုတ္အေပၚဘက္နားက ဟုိဘက္ဒီဘက္ေနရာေလးကိုစက္၀ိုင္းပံုနွိပ္နယ္ေပးရံုပါ။

ေနာက္တစ္ေနရာကနားရြက္အေပၚနားေလးမွာပါ။အဲ႔ဒီနားက အေၾကာကိုႏိွပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးတစ္ေနရာကေတာ့ လက္ဖမိုးေပၚက လက္မနဲ႔လက္ညိဳးၾကားေနရာေလးပါ။အဲ႔ဒီေနရာေလးကို စက္၀ိုင္းပံုႏွိပ္နယ္ေပးရံုနဲ႔ ေခါင္းကိုက္ေရာဂါကိုအလြယ္တကူေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

1K Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.