နံနံရြက္ သုိ႔မဟုတ္ အသားေရေျခာက္ေသြ႔မႈကာကြယ္ေပးတဲ့ သဘာဝအိမ္တြင္းေဆးနည္း

home-remedy-dry-skin-655x353.jpg

နံနံရြက္ကုိ ဟင္းေတြမွာ ျဖဴးဖုိ႔ အမ်ားဆံုးအသုံးျပဳျပီး အစားအေသာက္ရဲ႕ အနံ႔အရသာကိုလည္း ပိုမိုတုိးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီဟင္းရြက္စိမ္းနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ပိုစိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းတာက ေဆာင္းတြင္းမွာ ပုံမွန္ျဖစ္ေနက်ျပသနာ အသားေရေျခာက္ေသြ႔မႈ ေျဖရွင္းေပးႏုိင္တဲ့အခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအျပင္ နံနံရြက္က အျဖစ္မ်ားတဲ့ အသားေရျပသနာ ဝက္ျခံနဲ႔ ဆားဝက္ျခံေတြ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသေပးပါတယ္။ ဒီေတာ့ ယခုေဆာင္းရာသီအတြင္း အသားေရစိုေျပေစဖို႔ တန္ဖုိးၾကီး ခရင္မ္ေတြ မဝယ္ခင္ ထိေရာက္တဲ့ ဒီသဘာဝနည္းကို အရင္ စမ္းသုံးၾကည့္ပါ။

အသုံးျပဳနည္း

၁။ သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့ နံနံရြက္လက္တစ္ဆုပ္စာယူျပီး ၾကိတ္စက္ထဲထည့္ပါ။ ေရအနည္းငယ္ေရာျပီး အရည္ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ ၾကိတ္ပါ။

၂။ အရည္ညစ္ယူဖုိ႔ ပိတ္ပါး သုိ႔မဟုတ္ ေရစစ္သုံးပါ။ ပန္းကန္တစ္ခုထဲ နံနံရည္ တစ္ဇြန္းထည့္ျပီး နႏြင္းမုန္႔ တစ္ဆိတ္စာေပါင္းထည့္ပါ။ အမႈန္႔ေတြ မရိွေတာ့မခ်င္း ေမႊေပးပါ။

၃။ အဲဒီအေရာအေႏွာကို မ်က္ႏွာမွာ လိမ္းေပးရပါမယ္။ မလိမ္းခင္ မ်က္ႏွာ ေျပာင္ရွင္းေနပါေစ။

၄။ အခ်ိန္အတုိင္းအတာတစ္ခုု ထားရမွာမို႔ ညဘက္ လိမ္းေပးဖုိ႔ အၾကံျပဳပါတယ္။

၅။ မ်က္ႏွာကို ေရေအးနဲ႔ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ပါ။ ဒါကို ေနတုိင္းလုပ္ေပးရပါမယ္။

အက်ဳိးသက္ေရာက္ပုံ

နႏြင္းမႈန္႔နဲ႔ ေရာစပ္လုိက္တဲ့အခါ နံနံရြက္ဟာ ေျခာက္ေသြ႔တဲ့အသားေရအတြက္ ထိေရာက္မႈ ရိွလာပါတယ္။ နံနံရြက္က ေခြ်းေပါက္ပိတ္ေနတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးပါတယ္။ ဒီ့ျပင္ နံနံရြက္မွာ အသားအေရစိုေျပေစရုံမက အစြမ္းထက္ဓာတ္ဆန္႔က်င္ပစၥည္းအျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ေပးေသာ အေငြ႔ျပန္လြယ္တဲ့အဆီေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ နႏြင္းက က်ယ္ေနတဲ့ေခြ်းေပါက္ေတြ က်ဳံ႕ေစကာ အစိုဓာတ္ထိန္းေပးပါတယ္။ ဝက္ျခံနဲ႔ တင္းတိပ္ေတြ ကာကြယ္ေပးတဲ့ ေရာဂါပိုးသတ္ေဆးအျဖစ္လည္း ေဆာင္ရြက္ေပးပါတယ္။

Ref: thehealthsite

 

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.