အိမ္ေထာင္သက္ရွည္ဇနီးေမာင္ႏွံေတြရဲ႕ အေလ့အက်င့္ (၁၀) ခ်က္

27.jpg
ဘဝတေလ်ာက္လံုးေပ်ာ္ရႊင္စြာျဖတ္သန္းျပီး သက္ဆံုးတိုင္ တေယာက္ကိုတေယာက္ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးေနတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြရဲ႕အေၾကာင္းေလးေတြကို ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုး အရမ္းစိတ္ဝင္စားၾကတယ္။ ဒါဆိုရင္ သူတို႔ရဲ႕ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေတြက ဘာလဲ။ ေရခ်ည္တည္ျမဲတဲ့အခ်စ္တစ္ခု အိမ္ေထာင္ေရးတစ္ခုကို သူတို႔ ဘယ္လိုတည္ ေဆာက္ၾကသလဲ။ ထာဝရတည္ျမဲတဲ့ အခ်စ္နဲ႔ပတ္သက္လို႔ စိတ္ေရဂါအထူးကဆရာဝန္ မာခ္ေဂါလ္စတင္ရဲ႕ အၾကံေပးခ်က္ ၁၀ ခု ကို ဖတ္ၾကည့္ၾကရေအာင္။
 
၁။ အိပ္ရာအတူဝင္ပါ။
အိပ္ရာအတူဝင္တယ္ဆိုတာ ညတိုင္းခ်စ္ရည္လူးပါလို႔ ေျပာတာမဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ သာမန္အိပ္ရာအတူဝင္တာမ်ိဳးကို ေျပာတာပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးေနတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြဟာ အိပ္ရာအတူတူဝင္ ၾကပါတယ္။ အတူေပြ႔ဖက္ျပီး အိပ္စက္ရတာထက္ ခ်ိဳျမိန္တဲ့အရသာ မရွိပါဘူး။ 
 
၂။ ႏွစ္ဦးလံုးႏွစ္သက္တဲ့အရာေတြကို ဖန္တီးယူပါ။
ကိုယ္က ပန္းခ်ီဆြဲေနတဲ့အခါ သူက ေဘာလံုးကစားရတာကို ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္အတြက္ ပ်င္းစရာအေကာင္းဆံုးအရာက သူ႔အတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္လည္း ရပါတယ္။ ကိစၥမရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ႏွစ္သက္မႈေတြ ထာဝရတည္ျမဲေနမွာ မဟုတ္တဲ့ အတြက္ တခ်ိဳ႕အရာေတြကို ေနာက္ကြယ္မွာ ကိုယ္က ဖန္တီးယူပါ။ ႏွစ္ဦးလံုးၾကိဳက္တဲ့အရာ မရွိေသးဘူးဆိုရင္ အတူရွာၾကပါ။ ႏွစ္ဦးအတူတူ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္လုပ္ရမယ့္အရာေတြရဲ႕ အေရးပါမႈကို ေလွ်ာ့မတြက္ပါနဲ႔။ တခ်ိန္ တည္းမွာပင္ တဖက္သူကို အရမ္းမွီခိုရာမက်ေအာင္ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ဝင္စားမႈကိုလည္း ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ပါ။  
 
၃။ လက္တြဲထားပါ။
ေနာက္တစ္ၾကိမ္အတူ အျပင္ကိုသြားရင္ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ ၾကင္နာစြာ လက္တြဲ ေလွ်ာက္ပါ။ ဒါဟာ အမ်ားအျမင္မွာ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ ခ်စ္ခင္ယုယမႈကို ေဖာ္ျပရာေရာက္တယ္။ ကိုယ္ေလွ်ာက္တဲ့လမ္းမွာ အျခားအရာေတြကို ျမင္ရတာထက္ ကိုယ့္ခ်စ္သူလက္ကို တြဲခ်ိတ္ထားဖို႔က ပိုအေရးၾကီးတယ္။ 
 
၄။ အျမဲနားလည္ ခြင့္လႊတ္ပါ။
နားလည္ခြင့္လႊတ္ေပးဖို႔ဆိုတာက ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္အေပၚမွာပဲ မူတည္တယ္။ ဒါေပမဲ့ စကားမ်ားျပီးတိုင္း သူ႔ကို အေႏွာင့္အယွက္ေပးတာ အာဃာတအျငိဳးထားမယ့္အစား ခြင့္လႊတ္နားလည္ေပးမယ္ ဆိုရင္ ပိုမိုခိုင္ျမဲတဲ့ အိမ္ေထာင္တစ္ခုကို ရရွိမွာ ျဖစ္တယ္။
 
၅။ အဆိုးမျမင္ဘဲ အေကာင္းျမင္တတ္ပါေစ။
အေကာင္းဘက္ကေန ရႈျမင္သံုးသပ္တတ္တာဟာ အစဥ္အဆက္ အသံုးျပဳခဲ့တဲ့ အယူအဆတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးသူငယ္ေတြနဲ႔ တိရစာၦန္ေတြကို ေလ့က်င့္ေပးတဲ့အခါေတာင္ မွ အဲ့ဒီနည္းကို အသံုးျပဳသလို လူၾကီးေတြနဲ႔ ထိေတြ႔ဆက္ဆံတဲ့အခါလည္း သံုးဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင္း ကိုယ့္ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ဖက္က တခုခုကိုလုပ္ႏိုင္တဲ့အခါ ခ်ီးက်ဴးပါ။ သူ အမွားလုပ္မိတဲ့အခါမွာလည္း အျပစ္မျမင္ပါနဲ႔။ ဒါဆို ရင္ ျငိမ္းခ်မ္းတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးသုခကို ရွာေတြ႕လိမ့္မယ္။
 
၆။ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ေပြ႕ဖက္ပါ။
အခ်ိန္ရရင္ရသလို ကိုယ့္ရဲ႕အိမ္ေထာင္ဖက္ကုိ ေပြ႔ဖက္ပါ။ ဘာေၾကာင္းလဲဆို ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕အေရျပားမွာ အခ်စ္ အမုန္း ပစ္ပယ္မႈကို ခံစားႏိုင္တဲ့ မွတ္ဥာဏ္ေလးေတြပါရွိေနပါတယ္။ ဟဲလို အခ်စ္ေလးဆိုျပီး ေႏြးေထြးၾကင္နာစြာ ေပြ႔ဖက္ၾကတဲ့ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြဟာ အခ်စ္ရဲ႕အထိအေတြ႔ကို အျမဲခံစားေနရမွာျဖစ္ျပီး အဲဒီအထိအေတြ႔က ကမာၻေက်ာ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးေပးပါတယ္။
 
၇။ ေန႔တိုင္း "ခ်စ္တယ္" "ေကာင္းေသာေန႔ေလးျဖစ္ပါေစ" ဟု ေျပာပါ။
အျမင္မွာ ရိုးေပမဲ့ တကယ္ထိေရာက္တဲ့ နည္းတစ္ခုပါ။ အခုလိုမ်ိဳး ၾကင္နာေႏြးေထြးတဲ့ စကားတစ္ခြန္းကို စေေျပာလိုက္ျခင္းဟာ တဖက္သားကို အေလး ထားရာေရာက္ျပီး တဖက္သားေက်နပ္ေစကာ ပိုမိုခိုင္ျမဲတဲ့ အိမ္္ေထာင္ေရးကို ပိုင္ဆိုင္ရမွာ ျဖစ္တယ္။
 
၈။ စိတ္ထဲမွာ ဘယ္လိုဘဲခံစားေနရပါေစ "ေကာင္းေသာည"ပါလို႔ ေနတိုင္းေျပာပါ။
စကားမ်ား၊ ရန္ျဖစ္ျပီး အိပ္ယာ ကို မဝင္ပါနဲ႔။ သူ႔အေပၚ ဘယ္ေလာက္ထိစိတ္ဆိုး စိတ္ေကာက္ေနပါေစ ေကာင္းေသာညပါလို႔ အမူအရာေလး ျပလိုက္တာဟာ ဘဝခရီးအတူဆက္ေလ်ာက္ၾကမယ္ဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ေလး ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ အိမ္ေထာင္ေရး ကို ခိုင္ျမဲေစတယ္။ 
 
၉။ အျမဲမျပတ္ ဆက္သြယ္ပါ။
အလုပ္ျပီးခ်ိန္ သူနဲ႔ေတြ႔တဲ့အခါ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြကို ဘယ္လိုျဖည့္စည္းေပးရ မလဲ၊ ဘာလုပ္ေပးရမယ္ဆိုတာကိုသိရေအာင္ အျမဲမျပတ္ဆက္သြယ္ပါ။ ဆိုလိုတာက သူအဆင္မေျပခဲ့ရင္ ေဘးကဘယ္လိုေဖးမကူညီေပးရမယ္ ဘယ္လိုေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္လုပ္ေပးရမယ္ဆိုတာကို သိရေအာင္လို႔ပါ။ ဒီလိုအျမဲမျပတ္ ဆက္သြယ္ေပးရင္ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးမခြဲအတူ ေပ်ာ္ရႊင္စြာျဖစ္သန္းႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ 
 
၁၀။ ဂုဏ္ယူဝင့္ၾကြားစြာ ေတြ႔ဆံုပါ။
ၾကင္နာေႏြးေထြးမႈႏွင့္ အရွက္မရွိပလူးပလဲေနထိုင္ျခင္းၾကားမွာ စည္းတ ေၾကာင္းျခားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လူပံုအလည္မွာ ၾကင္နာေႏြးေထြးမႈကိုျပဖို႔ သိပ္အေရးၾကီးပါတယ္လို႔ ေဒါက္တာ ေဂါလ္စတင္က ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။ အဲဒါဟာ အရွက္မရွိပလူးပလဲေနထိုင္ျခင္းမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ရဲ႕ ေမတၱာအတိမ္အနက္ကို ျပသတာ ျဖစ္ပါတယ္။
 
Ref:cosmopolitan
 
0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.