ဒီေခါင္းစဥ္ေပၚက အေၾကာင္းအရာကို တကယ္လုိခ်င္ရင္ေတာ့ လုိအပ္တဲ့အခ်က္ (၉)ခ်က္ရွိပါတယ္။
(၁) ကိုယ့္လိုလူမ်ိဳး ကမၻာေပၚမွာ ကိုယ္တစ္ဦးတည္းရွိတာ သတိရေပးပါ။
(ဆုိလုိတာက ကိုယ္နဲ႕တူေသာ အျခားတစ္ေယာက္ဆုိတာ မရွိပါဘူး)
(၂) ငယ္ရြယ္မႈကို တန္ဖိုးထားပါ။
(၃) မိမိ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ အ၀တ္အစားကို ၀တ္ဆင္ပါ။
(၄) က်န္းမာေရးနဲ႕ ညီညြတ္ေအာင္ စားေသာက္ပါ။
(၅) ကိုယ့္ကို ယံုၾကည္မႈေပ်ာက္ဆံုးေအာင္ ႏွိမ့္ခ်ဆက္ဆံေနသူေတြကို ေရွာင္က်ဥ္ပါ။
(၆) ရယ္ေမာပါ။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနပါ။
(၇) ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ေပၚက ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့အရာေတြကို ဂရုတစိုက္ အာရံုထားပါ။
(၈) ခ်စ္ရတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ သူ႕အျမင္ ကိုယ့္အျမင္ ဖလွယ္ပါ။
(၉) ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္လုပ္ပါ။
ကဲ … ဒီအခ်က္ေတြကို ဂရုတစိုက္ လုပ္ၾကည့္မယ္ဆုိရင္ သင့္ကိုယ္သင္ ယံုၾကည္မႈမရွိႏုိင္စရာ ဘာအေၾကာင္းမွ မရွိပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိမွ က်န္တဲ့အရာေတြကို ေအာင္ျမင္စြာ ေက်ာ္လႊားႏုိင္မွာပါ။ ဒီအခ်က္ေတြ အားလံုး လုပ္မိဖို႕ေတာ့ လိုမယ္ေနာ္။
Ref:seventeen