အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ေတြ တစ္ပတ္ ၄ ရက္ အားရပ္ရက္ရရိွသင့္ဟု သိပၸံနည္းက်ေလ့လာမႈက ဆုိ

40yo.jpg

သင္ဟာ တစ္ပတ္ နာရီ ၄၀ ဒါမွမဟုတ္ အဲဒီထက္ ပုိအလုပ္လုပ္ေနတဲ့ ပုံမွန္အခ်ိန္ုျပည့္ဝန္ထမ္းတစ္ဦးျဖစ္ပါက စေန၊ တနဂၤေႏြအားလပ္ရက္က ဝမ္းသာစရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ၄၈ နာရီက အထူးသျဖင့္ လုပ္ငန္းခြင္မွာ အတန္ၾကာေနျပီးသူေတြအတြက္ အပန္းေျဖအနားယူဖုိ႔ လုံေလာက္ပါရဲ႕လား။

တစ္ပတ္ ၂ ရက္ၾကာ အားလပ္ရက္က မလုံေလာက္ပါဘူး။ အသက္ ၄၀ အရြယ္ဝန္ထမ္းေတြ လုပ္ငန္းခြင္မွာ ပိုမိုသြက္လက္ျပီး အကာအကြယ္ ပိုျဖစ္ေစဖုိ႔အတြက္ ဒီထက္ ပိုနားဖုိ႔ လုိအပ္ေၾကာင္း Melbourne Institute ရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။

အတိအက်ဆုိရရင္ သူတုိ႔ေတြဟာ အနည္းဆုံး တစ္ပတ္ ၄ ရက္ နားရက္ လုိအပ္ပါတယ္။ အလုပ္လုပ္ခ်ိန္ၾကာျမင့္တာက အားအင္ခ်ိနဲ႔ျခင္းနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ေစျပီး ဦးေႏွာက္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ ထိခိုက္ေစႏုိင္ပါတယ္။ လူလတ္ပိုင္းအရြယ္နဲ႔ ဒီထက္ပိုၾကီးတဲ့ အလုပ္သမားေတြအတြက္ အခ်ိန္ပုိင္းအလုပ္က ပိုအက်ဳိးျဖစ္ထြန္းျပီး ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ ထိန္းသိမ္းရာမွာ မ်ားစြာပိုထိေရာက္ပါတယ္။ 

Ref: yourtango 

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.