အိမ္ေထာင္ဖက္နဲ႕ သံေယာဇဥ္ၾကိဳး ပိုမိုခုိင္မာဖုိ႕ရာ တစ္ဦးေျခဖ၀ါး တစ္ဦးႏွိပ္နယ္ေပးပါ

download.png

ခ်စ္သူစံုတြဲေတြသာမက အိမ္ေထာင္ေရးတစ္ခုမွာလည္း ေန႕တုိင္းနီးပါး နွစ္ဦးသားထိေတြ႔ဆက္ဆံေပးေနဖုိ႕ လုိပါတယ္။ ခုလို ေျပာလိုက္လို႕ ကာမစပ္ယွက္တဲ့အေၾကာင္း ေျပာေနတယ္လုိ႕ေတာ့ မထင္လိုက္ပါနဲ႕။ အဓိကေျပာခ်င္ တာက အထိအေတြ႔အေၾကာင္းပါ။

ခ်စ္သူျဖစ္လာျပီဆုိကတည္းက တစ္ေယာက္လက္ကေလး တစ္ေယာက္တြဲ၊ ပါးကေလးနမ္းလိုက္၊ ပခံုးသားေလးကို နမ္းလိုက္ လုပ္ေနတတ္ၾကတာပဲ မဟုတ္လား၊ အိမ္ေထာင္က်သြားတဲ့အခါ က်ေတာ့ေရာ ခုလို ဘာ့ေၾကာင့္မ်ား မေနၾကေတာ့တာပါလိမ့္၊ အမွန္ေတာ့ အိမ္ေထာင္က်သြားတဲ့အခါ ႏွစ္ဦးသားကာမစပ္ယွက္တာထက္ ပိုအေရးႀကီးတဲ့အရာက အျခားေသာ အထိအေတြ႔ကိစၥပါပဲ။

အရင္လို လက္ကေလးတြဲျပီး အျပင္မသြားျဖစ္ေတာ့ဘူး၊ နဖူးကို ဖြဖြြေလး မနမ္းျဖစ္ေတာ့ဘူးဆုိရင္ေတာင္ သင္တုိ႕ႏွစ္ဦးကို ပိုမိုနီးစပ္မႈရေစမယ့္ ထိေတြ႔မႈတစ္ခု ရွိေနပါေသးတယ္၊ အဲ့ဒါကေတာ့ တစ္ေန႕လံုး ပင္ပန္းေနရတဲ့ စိတ္ေတြ၊ ခႏၶာကိုယ္က အေၾကာေတြ ေျဖေလ်ာ့ေပးဖုိ႕အတြက္ တစ္ေယာက္ေျခဖ၀ါးကို တစ္ေယာက္က ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းပါပဲ။

ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းဟာ ေကာင္းမြန္တဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြကို ထုတ္လႊတ္ေပးႏိုင္ပါတဲ့အျပင္ သူက adrenocorticotropin လို႕ေခၚတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦးလည္း စိတ္ခ်င္းခ်ိတ္ဆက္မိေနေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ အသားခ်င္းထိေနတဲ့အတြက္ သင္တုိ႕ႏွစ္ဦးၾကားက ရင္းႏွီးမႈဆက္ဆံေရးတစ္ခုကိုလည္း ခိုင္မာေစျပန္ေရာ။

ဒီေတာ့ ခုနေျပာသလို ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းထဲမွာမွ လက္ကေလးကို ယူျပီးႏွိပ္နယ္ေပးမယ္၊ ဦးေခါင္းခြံေလးေတြ နွိပ္နယ္ေပးမယ္၊ ေနာက္ေျခဖ၀ါးေလးကို ယူျပီး အျပန္အလွန္ ႏွိပ္နယ္ေပးၾကမယ္ဆုိရင္ ဒါဟာ သင္တုိ႕ႏွစ္ဦးအတြက္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းရံုသာမက အေလ့အက်င့္ေကာင္းေလးတစ္ခုအျဖစ္လည္း တိုးလာဦးမွာေပါ့။ ဒီသံုးမ်ိဳးထဲကမွ တစ္ေယာက္ေျခဖ၀ါးတစ္ေယာက္ယူႏွိပ္ေပးျခင္းဟာ အျခားႏွစ္မ်ိဳးထက္ ပိုေပ်ာ္စရာေကာင္းသလို ရင္ခုန္ၾကည္ႏူးစရာလည္း ေကာင္းပါတယ္တဲ့။

ေျခဖ၀ါးကို ႏွိပ္ေပးတဲ့အခါ လက္ႏွစ္ဘက္နဲ႕ ေျခဖ၀ါးကို ဆြဲယူျပီး ေျခဖ၀ါးအလယ္ကေန လက္မေလးနဲ႕ ညင္သာစြာ ဖိႏွိပ္ေပးရမွာပါ။ ဒါမ်ိဳးကို ငါးႀကိမ္ကေန ၇ႀကိမ္ လုပ္ေပးရပါလိမ့္မယ္။ ေျခဖ၀ါးရဲ႕အလည္အခ်ိဳင့္ေလး ကို ႏွိပ္ျပီးသြားတဲ့အခါ လက္မေလးနဲ႕ ေဘးဘက္ကို ဆြဲယူသြားလိုက္ပါ။ ျပီးတဲ့အခါ ေနာက္ေျခဖ၀ါးတစ္ဖက္ကိုယူျပီး ႏွိပ္ေပးရံုပါပဲ။ ဒါဟာ ေသြးလည္ပတ္မႈအတြက္လည္း ေတာ္ေတာ္ေလး ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

မၾကာခင္မွာ သင္ဟာ သင့္အိမ္ေထာင္ဖက္ထံမွ ခုလို ႏွိပ္ေပးလိုက္လို႕ သူဘယ္လိုခံစားရတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းကို သူျပန္ေျပာတဲ့အခါ သင္ပီတိျဖစ္ရပါလိမ့္မယ္။  ဘာမွမဟုတ္တဲ့ ခုလို ေျခေထာက္ႏွိပ္ေပးတာေလးကို ညေနပုိင္းေလးေတြ ႏွစ္ေယာက္ဆံုတဲ့အခ်ိန္၊ ေရမိုးခ်ိဳးျပီးခ်ိန္ ႏွစ္ေယာက္အတူ စကားေျပာတဲ့အခ်ိန္ေလးေတြမွာ အခ်ိန္ေပးလုပ္ေဆာင္သြားမယ္ဆုိရင္ ႏွစ္ဦးသား ပိုမိုရင္းႏွီးမႈ ေႏြးေထြးမႈေတြ ရရွိႏိုင္တယ္လို႕ သိရပါတယ္။

Ref:yourtango

 

265 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.