ရွဴးဖိနပ္ေတြ အနံ႔မထြက္ေအာင္

megan-malasarte_smelly2.jpg
ရွဴးဖိနပ္ေတြ အနံ႔ထြက္တတ္တာက မိုးတြင္းမွ ေဆာင္းတြင္းမွ ျဖစ္တတ္တဲ့ ကိစၥမဟုတ္ပါဘူး။ ဖိနပ္က မေကာင္းတဲ့ အနံ႔ဆုိးထြက္တာက ႏွစ္ေပါက္ေအာင္ၾကာတတ္တဲ့ ျပႆနာတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္အနံ႔ထြက္ရျခင္းက အေရျပားမွာ ဘက္တီးရီးယား ကူးစက္ခံရျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ႏုိင္သလုိ တခါတေလ ေခၽြးထြက္မ်ားလို႔ ေျခေထာက္စုိေနတာေတြေၾကာင့္လည္း အန႔ံဆုိးထြက္တတ္ပါတယ္။
 
ဘက္တီးရီးယားေတြနဲ႔ ေခၽြးေတြေၾကာင့္အျပင္ ရွဴးဖိနပ္က အန႔ံစုပ္တတ္တဲ့အတြက္လည္း အနံ႔ဆုိးထြက္တတ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ရွဴးဖိနပ္က အန႔ံထြက္တာကုိ ကာကြယ္ႏုိင္မယ့္နည္းေလးေတြကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။
 
ဖိနပ္တစ္ရံတည္းကုိပဲ ေန႔တုိင္းမစီးပါနဲ႔။ အနည္းဆုံး ၂ ရံထားျပီး တစ္လွည့္စီလဲစီးပါ။ ဒါမွ ဖိနပ္အတြက္ အေျခာက္ခံဖုိ႔ အခ်ိန္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
 
ေဆးပါဝင္တဲ့ ေအာက္ခံဖိနပ္ျပားကို ထည့္သြင္းၾကည့္ပါ။ ဒီဖိနပ္ျပားေတြက ေျခဖဝါးက အနံ႔ေတြေပ်ာက္ေစျပီး တစ္ေနကုန္ေမႊးေနေစတဲ့အတြက္ လန္းဆန္းေနေစပါတယ္။
 
ဖိနပ္ေတြကို ညေနအိမ္ျပန္ေရာက္လုိ႔ ခၽြတ္ထားတဲ့အခါမွာ ဖိနပ္ထဲကို သတင္းစာစကၠဴေတြကို လုံးျပီး ထည့္ထားလိုက္ရင္ သတင္းစာစကၠဴက အတြင္းက စိုထိုင္းထိုင္းျဖစ္ေနတာေတြအားလုံးကို စုပ္ယူလုိက္ျပီး ဘက္တီးရီးယားေပါက္ပြားျခင္းကုိ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
 
ဖိနပ္ထဲကို မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါျဖဴးေပးျပီး တစ္ညထားလိုက္ပါ။ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါက မႈိေတြကို အျမန္ဆုံးေပ်ာက္ေစႏုိင္ျပီး အန႔႔ံေတြကို စုပ္ႏုိင္တဲ့ သတၱိရွိပါတယ္။
 
ရွဴးဖိနပ္ေတြကုိ ညဘက္ခၽြတ္ထားတဲ့အခ်ိန္ လိေမၼာ္သီး၊ သံပုရာသီး၊ သံပုယုိသီးလို ခ်ဥ္တဲ့အသီးအႏွံေတြရဲ႕ အခြံေတြကို ထည့္ထားေပးလိုက္ရင္ မေကာင္းတဲ့အန႔ံဆိုးေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစျပီး လန္းဆန္းတဲ့ အန႔ံေတြရရွိႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
 
ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစႏုိင္သလုိ ေမႊးပ်ံ႕တဲ့အန႔ံျဖစ္ေစတဲ့ လာဗင္ဒါအေမႊးဆီအနံ႔ ၁-၂ စက္ေလာက္ထည့္ထားလိုက္ရင္ ပိုးမႊားကင္းစင္ျပီး ေမႊးပ်ံ႕တဲ့ ရွဴးဖိနပ္တစ္ရံ ျဖစ္ေစမွာပါ။
 
Ref:thehealthsite
 
0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.