ေထာပတ္ဆီကို အသားေရထိန္းသိမ္းမႈအတြက္ အသုံးျပဳနည္း

avocado-oil-650x365.jpg

ေထာပတ္သီးကို အာဟာရဓာတ္ၾကြယ္ဝေသာ အလွအပကုထုံးတစ္ခုအျဖစ္ တန္ဖုိးထားျမတ္ႏုိးၾကပါတယ္။ အက်ဳိးျဖစ္ေစတဲ့ အဆီ ေပါၾကြယ္ဝတာေၾကာင့္ အေရျပားမွာ တုိက္ရုိက္လမ္းေပးတဲ့အခါ အသားအေရ စုိေျပဝင္းပေစပါတယ္။

ေထာပတ္ဆီအသုံးျပဳျခင္းကေန ရႏုိင္တဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြ သိျပီးျပီလား။ ေထာပတ္ဆီကုိ ကုန္တုိက္ၾကီးေတြနဲ႔ အလွကုန္ပစၥည္းဆုိင္တခ်ဳိ႕မွာ အလြယ္တကူ ရရိွႏုိင္ပါတယ္။ အသုံးျပဳနည္း (၄) ခုကေတာ့…

(၁) မ်က္ႏွာသန္႔စင္ပစၥည္း

အညစ္အေၾကးေတြ ရွင္းလင္းဖုိ႔အတြက္ အစြမ္းထက္ ပစၥည္းတစ္ခုအျဖစ္ အရမ္းအသုံးတည့္ပါတယ္။ ဒီအဆီနဲ႔ အေရျပားကို ႏွိပ္နယ္ျပီး မိနစ္အနည္းငယ္ ထားရပါမယ္။ မ်က္ႏွာကို အဝတ္စေႏြးေႏြးေလးတစ္ခုနဲ႔ ေရေငြ႔ရုိက္ေပးပါ။ ဆီေတြသုတ္ပစ္ဖုိ႔ အဝတ္စအိအိေလးတစ္ခုခု အသုံးျပဳရပါမယ္။ ေရေဆးျပီး ပုံမွန္သုုံးေနက် အလွဆီလိမ္းေပးပါ။

၂။ ခရင္မ္

မ်က္ႏွာ သန္႔စင္မႈလုပ္ျပီးေနာက္ မ်က္လုံးေအာက္ေနရာကို တုိ႔တုိ႔ေပးပါ။ Vitamins နဲ႔ antioxidants ေတြၾကြယ္ဝတဲ့ ေထာပတ္ဆီက အေရျပားထဲ ေခ်ာက်ိက်ိမျဖစ္ဘဲ အလြယ္တကူစုပ္ယူေပးပါတယ္။ အဲဒါက မ်က္လုံးေအာက္ အေရတြန္႔ အေရးအေၾကာင္းထင္ျခင္း ေလွ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

၃။ မ်က္ႏွာလိမ္း ခပ္ပ်စ္ပ်စ္အရည္

အသားေရစိုေျပေစဖုိ႔ ေထာပတ္ဆီကို တျခားပစၥည္းနဲ႔ေရာစပ္ပါ။ အသုံးျပဳႏုိင္တဲ့ ပစၥည္းႏွစ္ခုက bentonite သုိ႔မဟုတ္ နႏြင္းမႈန္႔ပါ။

၄။ မ်က္ႏွာအလွဆီ

Vitamin E ၾကြယ္ဝတဲ့ ေထာပတ္ဆီက ေန႔စဥ္သုံး အလွဆီတစ္ခုအျဖစ္ အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္။ 

Ref: Standardmedia 

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.