ေကာင္မေလးေတြကို ဆြဲေဆာင္ႏုိင္မယ့္ ရနံ႔မ်ား

shutterstock_229453057_inside_1465475154_640x640.jpg
တခ်ဳိ႕အေမႊးနံ႔ေတြက မိန္းကေလးေတြကို ဆြဲေဆာင္ႏုိင္ျပီး အခ်စ္စိတ္ကို ျဖစ္ေစတယ္လို႔ ဂ်ာမနီႏုိင္ငံက သုေတသီေတြက သက္ေသျပခဲ့ၾကပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြရဲ႔ အခ်စ္စိတ္ကို ႏႈိးဆြေပးျပီး ဆြဲေဆာင္ႏုိင္တဲ့ အနံ႔ေတြကို စာရင္းျပဳစုျပီး ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
စံပယ္ပန္း – စံပယ္ပန္းမွာပါဝင္တဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ဳိးက လိင္စိတ္ေဟာ္မုန္းကုိ ထုတ္ေပးတဲ့ ဦးေႏွာက္အျခမ္းကို လႈံ႔ေဆာ္ေပးႏုိင္တဲ့အစြမ္းရွိပါတယ္တဲ့။ ကုိယ့္ကို စိတ္ဝင္စားမႈရွိေစဖုိ႔အတြက္ စံပယ္ပန္းအဆီနည္းနည္းကို ခႏၶာကို္ယ္ကို လိမ္းေပးႏုိင္ပါတယ္။
သစ္ၾကပိုးေခါက္ – ကလီယုုိ ပက္ထရာက မက္အန္တိုနီကုိ ဆြဲေဆာင္ဖုိ႔အတြက္ သစ္ၾကပိုးေခါက္ပါတဲ့ အေမႊးနံ႔ကို အသုံးျပဳခဲ့တယ္လို႔ ယုံၾကည္ထားၾကပါတယ္။ေအာက္စဖို႔ဒ္ တကၠသုိလ္ရဲ႕ သုေတသနအရ လက္ဖက္ရည္/ေကာ္ဖီထဲကုိ သစ္ၾကပိုးေခါက္အနည္းငယ္ကို ထည့္ေသာက္ရင္ ေယာက္်ားပီသတဲ့အစြမ္းကို ရေစတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။
လာဗင္ဒါ – ခ်ီကာဂုိက  ေမႊးရနံ႔ဆုိင္ရာ သုေတသီ Dr Alan R Hirsch ကလာဗင္ဒါပန္းအနံ႔က မိန္းကေလးေတြကုိ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ျပီး ႏွစ္သက္စြဲလန္းမႈကို ျဖစ္ေစတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ေနာက္ျပီး လာဗင္ဒါပန္းအနံ႔က ေယာက္်ားေတြရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ကိုလည္း တက္ေစပါတယ္တဲ့။
ဗနီလာ – တရုတ္ရုိးရာဓေလ့အရ ဗနီလာနံနဲ႔ လိင္ဆြဲေဆာင္မႈၾကားမွာ ထူးျခားတဲ့ ဆက္စပ္မႈရွိတယ္လုိ႔ဆိုပါတယ္။ဗနီလာရဲ႕ ခ်ဳိျမိန္တဲ့ အနံ႔က စိတ္ရႊင္လန္းေစျပီး စိတ္အပန္းေျပေစတယ္တဲ့။ဒါေၾကာင့္ ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦး အတူတူ မအိပ္ခင္မွာဗနီလာန႔ံပါတဲ့ ဖေယာင္းတိုင္ကို ထြန္းေပးတာေကာင္းတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။
စႏၵကူးနံ႔ – စႏၵကူးနံံ႔က အမ်ဳိးသား အမ်ဳိးသမီးတုိ႔ရဲ႕ အိပ္ခန္းထဲက စြမ္းေဆာင္ရည္ကုိ တုိးေစႏုိင္ပါတယ္။ေရွးစာေပေတြမွာ စႏၵကူးနံ႔က ျပင္းထန္တဲ့ အခ်စ္စိတ္ကုိ ျဖစ္ေစတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ စႏၵကူးအဆီက ပီက်ဴထရီဂလင္းကို တက္ၾကြေစျပီး အခ်စ္စိတ္အားေကာင္းေစႏုိင္ပါတယ္။
Ref:femina.in
113 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.