ခံတြင္းျပည္တည္နာအတြက္ ေျဖရွင္းနည္း

defeat-aphtha-in-the-mouth-with-natural-remedy.jpg

ခံတြင္းျပည္တည္နာျဖစ္တာက ကုိယ္ခံအားေလွ်ာ့နည္းမႈရလဒ္ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့အရာတစ္ခုပါ။ ဒီခံတြင္း နာက်င္မႈျဖစ္ေစတဲ့ ျပည္တည္နာေတြ ေျဖရွင္းေပးမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္းတခ်ဳိ႕ရိွပါတယ္။

Vitamin B12 ပုံမွန္စားသုံးပါ။

ျပည္တည္နာျဖစ္တဲ့ ေနရာမွာ ေရခဲတုံး တစ္ေန႔ အၾကိမ္နည္းငယ္ ထားေပးပါ။

Sodium lauryl sulfate (SLS) (အျမဳပ္ထေအာင္လုပ္ေပးတဲ့အရာ) ပါဝင္တဲ့ သြားတုိက္ေဆးေတြ ေရွာင္ျပီး သဘာဝပါဝင္ပစၥည္းေတြနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ သြားတုိက္ေဆး အသုံးျပဳပါ။

ေန႔ဘက္မွာ ပါးစပ္ကို ေရေႏြးနဲ႔ ဆားေပ်ာ္ဝင္ရည္နဲ႔ မၾကာခဏ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးပါ။ ဆားက အနာသက္သာေစျပီး လ်င္ျမန္စြာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါလိမ့္မယ္။

ရွားေစာင္းလက္ပတ္ရည္ကလည္း အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ေျဖရွင္းနည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္စိမ္းေတြမွာလည္း အနာက်က္ေစတဲ့ အစြမ္းသတိၱေတြ ပါဝင္ပါတယ္။

ခံတြင္းျပည္တည္နာျဖစ္ျခင္းက ရက္အနည္းငယ္ထက္ ပိုမၾကာတတ္ေပမယ့္ အေရအတြက္ပြားမ်ားလာရင္ ဆရာဝန္ဆီ ျပသင့္ပါတယ္။ 

Ref: NHC 

2K Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.