အၾကားအာရုံ ပိုမိုေကာင္းမြန္ဖုိ႕အတြက္ ေဆးနည္း

spreading-the-word_webfad.png

အၾကားအာရုံ ဆုံးရႈံးျခင္းနဲ႔ ဆူညံလြန္းတဲ့အသံ အျမဲၾကားေနရျခင္း၊ ေဆးေသာက္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ေရာဂါနဲ႔ တခ်ဳိ႕မ်ဳိးရုိးလုိက္ေရာဂါေတြ စတာေတြေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ဆုိးက်ဳိးအားလုံးကို  အာဟာရဓာတ္ျပည့္ဝျခင္းနဲ႔ နားဂရုစုိက္ေစာင့္ေရွာက္ျခင္းျဖင့္ ကာကြယ္တားဆီးႏုိင္ပါတယ္။ အၾကားအာရုံ ပိုမိုေကာင္းမြန္ဖုိ႔ရန္အတြက္ ကုိယ္တုိင္ ျပဳလုပ္ႏုိင္တဲ့ ေဆးနည္းေတြရိွပါတယ္။

ပ်ားရည္နဲ႔ သစ္ၾကံပုိးေခါက္

အၾကားအာရုံ ပိုေကာင္းရန္အတြက္ မနက္တုိင္းနဲ႔ ညမအိပ္ခင္ ပ်ားရည္နဲ႔ သစ္ၾကံပုိးေခါက္ ဆတူေရာစပ္ထားတဲ့ အရည္ပ်စ္ပ်စ္ကို ေသာက္ပါ။

ဝုိင္နီနဲ႔ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း

ဒါက ႏွလုံး၊ စိတ္ခံစားမႈ၊ ကုိယ္ခံအားအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ဝုိင္နီက အၾကားအာရုံဆုံးရႈံးမႈ ကာကြယ္တားဆီးႏိုင္ေၾကာင္း မၾကာေသးမီေလ့လာမႈက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဝုိင္နီရိွ အင္တီေအာက္စီဒင္းက ျပင္ပကေန ေႏွာင့္ယွက္မႈေတြ ကာကြယ္ေပးတဲ့ နားအတြင္း အမွ်င္ဓာတ္ကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းမွာလည္း အလားတူ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈရိွပါတယ္။ 

Ref: FLA 

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.