မိမိေနအိမ္အတြင္း ေလထုပိုမိုေကာင္းမြန္ေစဖုိ႔

asda-630x350.jpg

မိမိအခန္းကို ေလသလပ္ထားျခင္းက ပိုမုိေအးျမလတ္ဆတ္တဲ့ အျပင္ေလ ရရိွေစျပီး ပူအုိက္စုိထုိင္းတဲ့ အခန္းေလကို ေျခာက္ေသြ႔ေစပါတယ္။ ေလဝင္ေလထြက္ရိွေအာင္ တတ္ႏုိင္သေလာက္ အစြမ္းကုန္ဖန္္တီးဖုုိ႔ မျဖစ္မေန လုိအပ္ပါတယ္။ ခန္႔မွန္းေျခအေနနဲ႔ ၅ မိနစ္ၾကာ တစ္ေန႔ ၂ – ၃ ၾကိမ္ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ျပတင္းတံခါးေတြအကုန္ဖြင့္ျပီး အထူးတာဝန္အျဖစ္ သေဘာထား လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ ဒီနည္းက ေနအိမ္တြင္း အလ်င္ျမန္ဆုံး ေလထုဖလွယ္မႈျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

ညစ္ညမ္းတဲ့ ေလထုက ေအာက္ပါအခ်က္ေတြ ျဖစ္ပြားေစႏုိင္ပါတယ္။

၁။ အားအင္ခ်ိနဲ႔ျခင္းနဲ႔ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း

၂။ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း

၃။ သမ္းေဝျခင္း

၄။ မၾကာခဏေခါင္းကိုက္ျခင္းေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

မိမိတုိ႔ေနအိမ္အတြင္း ေလထုပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ ဘာေတြလုပ္ႏုိင္လဲ

၁။ သင့္ေနအိမ္ကို ပုံမွန္ေလဝင္ေလထြက္ ရေအာင္လုပ္ပါ။

၂။ အခန္းထဲ ေဆးလိပ္မေသာက္ပါနဲ႔။ ေဆးလိပ္မီးခုိးက အခန္းကို ခ်က္ခ်င္း ပ်က္စီးသြားေစပါတယ္။

၃။ ေကာင္းက်ဳိးမျပဳတဲ့ ေရာင္ျခည္ျဖာထြက္ပစၥည္းေတြ အနည္းဆုံး ထားပါ။

၄။ အခန္းထဲ သစ္ပင္ေတြ ထားရိွပါ။

၅။ ရနံ႔သင္းဆီေမႊး၊ အနံ႔ေမႊးတဲ့ ေဆးဖက္ဝင္အပင္နဲ႔ အေမႊးတုိင္ေတြ အသုံးျပဳပါ။ 

Ref: FLA 

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.