အသဲကြဲျခင္းကေန ျပန္လည္ရရွိလာမယ့္ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

pain-heartbreak-800x400.jpg
အသဲကြဲတယ္ဆိုတာ ခံရခက္ပါတယ္။ အသဲကြဲတယ္ ဆိုဟာ သင့္အေနနဲ႔ စမ္းသပ္ၾကည့္သင့္တဲ့ အရာမဟုတ္ေပမယ့္လည္း လိုအပ္တဲ့အရာ တစ္ခုျဖစ္တယ္ဆိုတာကိုေတာ့ လက္ခံေစခ်င္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ အခ်စ္တစ္ခုကို မဆံုးရံႈးဘူးပဲနဲ႔ မွန္ကန္တဲ့ အခ်စ္စစ္ ကို ရွာမေတြ႔ႏိုင္ပါဘူး။ အသဲကြဲျခင္းကို ေယဘူယ်အားျဖင့္ေတာ့ တိုက္ဖ်က္ပစ္ဖို႔ လြယ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္အေနနဲ႔ ခံစားခဲ့ရတာေတြ ၊ ထိခိုက္သြားခဲ့တာေတြကိုေတာ့ ျမင္ေအာင္ ၾကည့္တတ္ဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္။ အသဲကြဲျခင္းကေန ေကာင္းက်ိဳးေတြလည္း ျပန္လည္ ရရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီ ေကာင္းက်ိဳးေတြကို သင္မသိေသးရင္ေတာ့ သတိျပဳထားဖို႔အတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
 
၁။ ပံုျပင္ဆန္တဲ့ အခ်စ္ကို စြန္႔လႊတ္လိုက္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္
လူတိုင္းဟာ ကိုယ့္အခ်စ္ေရးကို ေကာင္းမြန္ ၊ ဆန္းၾကယ္ၿပီး ခမ္းနားတဲ့ အခ်စ္ေရး မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ေစခ်င္တာပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ နည္းပါး ၊ ခက္ခဲ ၿပီး မတည္ၿငိမ္တဲ့ အခ်စ္ေရး မ်ိဳးကိုေတာ့ ဘယ္သူမွ လိုခ်င္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အခ်စ္ဆိုတာဟာ လူတစ္ေယာက္ ကို အတြင္း စိတ္ထဲမွာ ပါ လိႈက္လိႈက္လွဲလွဲ ၀မ္းသာေစတဲ့အရာလို႔သာ လူေတြက ပံုေဖာ္ထားၾကတာပါ။ဒါေပမယ့္ လူေတြဟာ အခ်စ္ရဲ ႔ အေမွာင္ဘက္ အျခမ္းကို မသိၾကပါဘူး။ အသဲကြဲျခင္းဟာ သင့္ကို  နာက်င္မႈေတြ ၊ ၀မ္းနည္းစရာေတြနဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးၿပီး အခ်စ္ရဲ ႔ အဓိပၸာယ္ကို ဖြင့္ဆိုျပခဲ့ပါတယ္။ အခ်စ္ကို စိတ္ကူးယဥ္အိပ္မက္တစ္ခုလို ေတြးေနလို႔ေတာ့ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ လက္ေတြ႔ဘ၀မွာေတာ့ အခ်စ္ဆိုဟာ ၀မ္းသာစရာေတြ ၊ ၀မ္းနည္းစရာေတြ စသျဖင့္ အေကာင္းနဲ႔ အဆိုး ဒြန္တြဲေနတဲ့အရာတစ္ခုဆိုတာကို လက္ခံႏိုင္ေစမယ့္ ေကာင္းက်ိဳးတစ္ခုကို အရင္ဆံုး ရရွိပါတယ္။
 
၂။ ဘ၀အေတြ႔အႀကံဳသစ္ေတြ ရရွိလာပါတယ္
အခ်စ္ကို ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ့ျခင္းဟာ သင့္ဘ၀ကို အရာရာ အဆင္ေျပ မွန္ကန္သြားေစတာေတာ့မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်စ္ေရးတစ္ခု အဆံုးသတ္လိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ လူေတြဟာ အခ်စ္ကိုေမးခြန္းထုတ္တဲ့အျပင္ အခ်စ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ဒႆန တစ္ခုကိုပါ စဥ္းစားလာၾကပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ အခ်စ္စစ္ဟာ ေနာက္တစ္ခါ ေတြ႔ႀကံဳဖို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါဦးမလားဆိုတဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးပါ။ အေျဖမွန္ ကေတာ့ ဘ၀ လို႔ေခၚပါတယ္။ သင့္မွာ ေရြးခ်ယ္ခြင့္မရွိပါဘူး။ သင္ယူရင္း ျပင္ဆင္သြားခြင့္ပဲ ရွိပါတယ္။ ဘ၀ က အခ်စ္စစ္နဲ႔ ထပ္မံေတြ႔ဆံုခြင့္ေပးရင္ သင္ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။ အခ်စ္စစ္နဲ႔ ကြဲကြာေစခ်င္ရင္ သင္ အသဲကြဲရပါလိမ့္မယ္။
 
၃။ စိန္ေခၚမႈ အသစ္ကို ရင္ဆိုင္ရပါတယ္
အသဲကြဲသြားတဲ့အခါ သင္ဟာ စိတ္ရႈပ္ေထြးၿပီး ေပ်ာက္ဆံုးလာပါတယ္။ ဘယ္အရာက မွန္တယ္ ၊မွားတယ္ ဆိုတာကိုေတာင္ သိျမင္ႏိုင္ဖို႔ ခဲယဥ္းလာပါတယ္။သင္ဟာ သင္ႏွစ္သက္ခဲ့တဲ့ အရာေတြ မႏွစ္သက္ေတာ့ပါဘူး။ သင္လိုခ်င္တဲ့အရာေတြကိုလည္း မလိုခ်င္ေတာ့ျပန္ပါဘူး။ အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ သင္ဟာ ဘ၀ကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ မျဖစ္ႏို္ငေတာ့ပဲနဲ႔ စြန္႔လႊတ္လိုက္ရပါတယ္။ သင့္ဘ၀ကို ရွင္သန္ႏိုင္ဖို႔လည္း ခက္ခဲလာပါတယ္။ အဲဒီ စိန္ေခၚမႈ ကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္မယ္ဆိုရင္ သင္ဟာ အရင္ထက္ ပိုမို သန္မာလာပါလိမ့္မယ္။
 
၄။ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတတ္လာပါတယ္
လူေတြဟာ အခ်စ္ေရး တစ္ခုကို ဖန္တီးတဲ့အခါ အလြန္အကၽြံအားျဖင့္ အျပန္အလွန္မွီခိုၾကပါတယ္။ မွီခိုသင့္သေလာက္ မွီခိုတာပဲ ေကာင္းပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ အသဲကြဲ တဲ့အခါက်မွ ေဆာက္တည္ရာမရ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ အသဲကြဲ ဖူးသြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေနာက္ထပ္တစ္ႀကိမ္ အခ်စ္ေရးတစ္ခု တည္ေဆာက္တဲ့အခါမွာ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးဖို႔ လိုအပ္တယ္ဆိုတဲ့ အသိတရားတစ္ခုကိုေတာ့ ေကာင္းက်ိဳးအေနနဲ႔ ရရွိေစမွာပါ။ 
 
Ref:elitedaily
0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.