အသားအေရတုိင္းအတြက္ သင့္ေတာ္အဆင္ေျပေစမယ့္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္း

93bdeb25c7cd1ee5_egg.xxxlarge_2x.jpg

သင့္မ်က္ႏွာေလး ၾကည္လင္ျပီး အသားအေရ ေခ်ာမြတ္ေနေစဖုိ႕အတြက္ သင္ကိုယ္တုိင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ ေပါင္းတင္နည္းေလးတစ္ခု ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ သင့္အိမ္ေနာက္ေဖးခန္းထဲက ၾကက္ဥေတြကို အသံုးျပဳျပီး ဖန္တီးရမွာပါ။

ၾကက္ဥမွာပါ ၾကက္ဥအကာဟာ အသားအေရအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ျပီး ေခ်ြးေပါက္ေတြထဲက ဂ်ီးေတြကို ေျပာင္သြားေစတဲ့ အစြမ္းသတၱိရွိပါတယ္။ ေရဓာတ္လည္း ျပန္ျဖည့္ေေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ၾကက္ဥအကာကို သင့္မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ဖုိ႕အတြက္ အဓိကအေရးပါတဲ့ ေနရာမွာ ထားလိုက္ပါ။ ဒီေတာ့ ထိေရာက္ျပီး သင့္မ်က္ႏွာအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ေပါင္းတင္ေဆးေလး ဖန္တီးဖုိ႕ ဘာေတြလိုအပ္မလဲ ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္။

ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကေတာ့ 

၁။ ၾကက္ဥတစ္လံုးရဲ႕အကာ (ၾကက္ဥတစ္ခုလံုး ေဖာက္လိုက္တဲ့အခါ အႏွစ္လို အ၀ါမဟုတ္ပဲ ၾကည္လင္တဲ့ အရည္ အကာကို ဆိုလိုတာပါ)

၂။ သံပုရာရည္ တစ္ဇြန္း

၃။ ဒိန္ခ်ဥ္တစ္ဇြန္း တုိ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။

မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ဖုိ႕အတြက္ mask တစ္ခုလုပ္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ ခုနေျပာတဲ့ ၾကက္ဥအကာရည္နဲ႕ သံပုရာေရကို ေရာလိုက္ပါ။ ျပီးတာနဲ႕ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ေပါင္းလိုက္ပါ။ အားလံုးကို ေရာလိုက္ျပီးျပီဆုိတာနဲ႕ မ်က္နွာကို လိမ္းက်ံထားလိုက္ပါ။ ၁၀မိနစ္ေလာက္ထားျပီးတာနဲ႕ ေရေႏြးထဲ စိမ္ထားတဲ့ အ၀တ္ခပ္ေႏြးေႏြးေလးနဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚက ေပါင္းတင္ထားတာေတြကို ဖယ္ရွားလိုက္ရံုပါပဲ။

ခုလို ေပါင္းတင္ျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေတြက်ေတာ့ သင့္မ်က္ႏွာေပၚက အဆီေတြကို စုပ္ယူသြားႏိုင္ျပီး သံပုရာရည္ေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို ဖယ္ရွားသြားႏိုင္ပါတယ္။ ခုလို ေပါင္းတင္နည္းကို အသားအေရအားလံုးအတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ျပီး ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရအတြက္ကေတာ့ ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္တဲ့။

Ref:popsugar

 

 

 

 

 
 
0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.