အိမ္ေထာင္ရွင္ စုံတြဲမ်ား အခ်စ္ေရး ပိုမိုရွင္သန္ခုိင္ျမဲေစႏုိင္တဲ့ ေန႔စဥ္အေလ့အက်င့္ (၄) ခု

how-happy-couple.jpg

ၾကည္ႏူးစရာ အခ်စ္ဇာတ္လမ္း အသက္သြင္းျခင္းမွ သည္ ခ်စ္စိတ္ေတြ တဖြားဖြားျဖစ္ေအာင္ဖန္တီးရာမွာ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ဟာ အခ်စ္ေရးကို နည္းလမ္းမ်ဳိးစုနဲ႔ ၾကိဳးစားေဆာင္ရြက္ေနၾကေပမယ့္ ျငီးေငြ႔စရာ ေကာင္းပါတယ္။ ရုိးအီမေနခ်င္ရင္ ဒီရိုးရွင္းေသာ ေနစဥ္အေလ့အက်င့္ေတြက တကယ္ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းတဲ့ အခ်စ္ေရးကို ဖန္တီးေပးပါလိမ့္မယ္။

အခ်င္းခ်င္းစကားေျပာဆိုပါ

အေရးၾကီးဆုံး သတိျပဳရမယ့္ အခ်က္ေတြထဲက တစ္ခုက တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္စကားေျပာျခင္းပဲ ျဖစ္တယ္။ အခ်ိန္ရတုိင္း အနည္းဆုံး ၂ နာရီၾကာ အခ်င္းခ်င္း စကားေျပာဆိုရင္း အခ်ိန္ကုန္ဆုံးေစပါ။ တစ္ေန႔တာ အလုပ္အေၾကာင္း၊ အနာဂတ္စီမံကိန္း စသျဖင့္ ဘာအေၾကာင္းပဲျဖစ္ျဖစ္ေပါ့။ ဖုန္းနဲ႔ အခ်ိန္ကို အက်ဳိးရိွရိွ အသုံးခ်ပါ။ သီခ်င္းနားေထာင္ သို႔မဟုတ္ အာလာပသလႅာပေတြ အတူေျပာဆိုပါ။

ထမင္းအတူစားပါ

စုံတြဲအမ်ားစုမွာ ေန႔လည္စာ (သုိ႔) မနက္စာအတြက္ ေတြ႔ဆုံဖုိ႔ မျဖစ္ႏုိင္ပါ။ ဒါေပမယ့္ အလုပ္အတူ လုပ္သူေတြေတာ့ က်င့္သုံးႏိုင္ျပီး ေန႔လယ္စာ စားခ်ိန္မွာ ေတြ႔ဆုံႏုိင္ပါတယ္။ ဒါက အလုပ္မ်ားေနတဲ့ အလုပ္ကေန ေခတၱအနားရေစျပီး လန္းဆန္းမႈ တကယ္ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိမဟုတ္ရင္လည္း အနည္းဆုံး တစ္ၾကိမ္ေတာ့ ထမင္းအတူ စားျဖစ္ေအာင္စားပါ။ အဲဒီအတူရိွေနျခင္းက အစာစားလုိစိတ္ တိုးပြားေစရုံမက စကားေျပာဆုိဆက္ဆံဖုိ႔ အခ်ိန္ပိုရေစပါတယ္။

အတူရယ္ေမာပါ

ဟာသရုပ္ရွင္ကားေလး ၾကည့္ ဒါမွမဟုတ္ အင္တာနက္ကေန ဟာသေတြ အတူဖတ္ပါ။ အနည္းဆုံး ၂ မိနစ္ အတူရယ္ေမာပါ။ ရယ္ေမာျခင္းက လူတုိင္းအတြက္ အေကာင္းဆုံးေဆးတစ္ခြက္ပါ။ စိတ္ကို ႏုပ်ဳိလန္းဆန္းေစပါတယ္။

တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ လက္ေမာင္းေခါင္းအုံး အိပ္ပါ

တစ္ေန႔တာ ကုန္ဆုံးျပီးခ်ိန္မွာ အခ်င္းခ်င္းလက္ေမာင္းေပၚ အိပ္စက္အနားယူပါ။ အိပ္ေနစဥ္ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ေပြ႔ဖက္ျပီး ေခ်ာ့အိပ္ပါ။ အခ်စ္ေရး တုိးတက္ေကာင္းမြန္ေစရုံမက ႏွလုံးလည္း က်န္းမာေစမယ့္အျပင္ ပိုမိုခ်စ္ခင္ေသာ အခ်စ္နဲ႔ မနက္ အိပ္ယာထႏုိးပါလိမ့္မယ္။ တကယ္ေတာ့ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ လက္ေမာင္းေခါင္းအုံးအိပ္ျခင္းဟာ သာယာၾကည္ႏူးဖြယ္ အိပ္မက္ေတြ မက္ေစပါတယ္။ 

Ref: TOI 

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.