လ်စ္လ်ဴရႈမိႏုိင္တဲ့ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ လကၡဏာမ်ား

1-cup-per-day-melts-1-cm-of-stomach-fat-away117.jpg
ခႏၶာကို္ယ္မွာေက်ာက္ကပ္ရဲ႔ တာဝန္ကေသြးထဲကအညစ္အေၾကးေတြကုိဖယ္ရွားေပးဖုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္လႈပ္ရွားမႈ မမွန္ကန္ေတာ့တဲ့အခါ ဆုိးရြားတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရဲ႔ လကၡဏာေတြ ျပေနေပမဲ့ သတိမျပဳမိတာေတြရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါကိုေစာစီးစြာသတိျပဳမိေစႏုိင္ဖုိ႔ သိထားသင့္တဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့-
 
ေက်ာေအာက္ပိုင္းနာက်င္ျခင္း
 
ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါမွာေတြ႕ရအမ်ားဆုံးလကၡဏာကေတာ့ ေက်ာေအာက္ပိုင္းနာက်င္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။အစမွာေက်ာတစ္ျခမ္းကပဲနာက်င္ျပီးမွ ေနာက္တစ္ျခမ္းကနာက်င္လာတတ္ပါတယ္။
 
အဖုအပိန္႔ထြက္ျခင္း၊အေရျပားေျခာက္ေသြ႕ျခင္း၊ယားယံျခင္း
 
ေက်ာက္ကပ္ကေသြးထဲကအညစ္အေၾကးေတြ ဖယ္ရွားမေပးႏုိင္တဲ့အခါ ေသြးထဲမွာအညစ္အေၾကးေတြ စုလာတာေၾကာင့္ ယားယံျခင္း၊အပိန္႔ထြက္ျခင္းေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။
 
ခႏၶာကုိ္ယ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ားေဖာေရာင္ျခင္း
 
ခႏၶာကုိယ္ကမလုိအပ္တဲ့ အရည္ေတြကုိစစ္ထုတ္ေပးတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ရဲ႔ တာဝန္ ပ်က္စီးေနတဲ့အတြက္ မ်က္ႏွာ၊ေျခေထာက္၊လက္၊ေျခက်င္းဝတ္နဲ႔ ေျခဖမိုးေတြ ေရာင္ရမ္းတတ္ပါတယ္။
 
ဆီးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေျပာင္းလဲျခင္း
 
ဆီးထဲမွာအျမဳွပ္မ်ားပါဝင္ေနတတ္ျပီးမၾကာခဏဆီးသြားခ်င္ေနတတ္ပါတယ္။ ဆီးသြားမ်ားတဲ့အခါ အေရာင္ေဖ်ာ့ျပီးဆီးသြားနည္းတဲ့အခါ အေရာင္ရင့္ပါတယ္။ဆီးထဲမွာေသြးပါတာမ်ဳိးျဖစ္တတ္ျပီးဆီးသြားတဲ့အခါ  ခက္ခဲတာနာက်င္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
 
Ref:reldigezt
 
28 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.