သင့္ဆံပင္ေတြ ဘာ့ေၾကာင့္မ်ား တစ္ေန႕ထက္တစ္ေန႕ ပိုက်ြတ္ေနရပါသလဲ

hair-loss.jpg
ကိုယ္အခန္းထဲက မွန္တင္ခံုနား၊ စားပြဲေအာက္နဲ႕ အလုပ္စားပြဲနားတစ္၀ိုက္မွာ ကိုယ့္ဆံပင္ေတြ ကၽြတ္ေနတာ မၾကာခဏေတြ႔ရရင္၊ ဘီးျဖီးလိုက္တဲ့အခါတုိင္း ဆံပင္ေတြကၽြတ္သြားတာ ျမင္ရရင္ စိတ္ထဲ ငါဆံပင္ေတြ အရမ္းက်ြတ္ေနပါလား။ ဘာလုပ္ရင္ ေကာင္းမလဲဆုိျပီးေတြးၾကေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါပံုမွန္မွ ဟုတ္ရဲ႕လားလို႕လည္း စိုးရိမ္တတ္ၾကပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ ပ်မ္းမ်ွအားျဖင့္ ဆံပင္အပင္ ၆၀ကေန ၁၀၀ထိ က်ြတ္ေလ့ရွိတယ္လို႕ သိရပါတယ္။
 
ဆံပင္အတုိထက္ ဆံပင္ရွည္တဲ့သူေတြဟာ ပိုက်ြတ္တတ္သလို ျဖစ္ေနေပမယ့္ ကြ်တ္ရျခင္းအေၾကာင္းအရင္းေတြကလည္း မ်ားစြာရွိေနျပန္ပါတယ္။ ဆံပင္ဟာ ခႏၶာကိုယ္က ျဖစ္ပ်က္ေနတာေတြ၊ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ၊ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ အားလံုးနဲ႕ ဆက္ႏြယ္ေနျပီး ေနမေကာင္းဘူး၊ အျပင္းဖ်ားတယ္ဆုိရင္ ဆံပင္ေတြက်ြတ္မယ္။ စိတ္ေတြရႈပ္မယ္၊ ဖိစီးမႈေတြရွိေနမယ္ဆုိရင္လည္း ဆံပင္က်ြတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေနျပန္ေကာင္းသြားရင္၊ ထိခိုက္မႈတစ္ခုခုကေန ျပန္လည္သက္သာလာခ်ိန္မွာေတာ့ ဆံပင္အမ်ားအျပားက်ြတ္ျခင္းကေန ျပန္လည္နည္းပါးသြားတတ္ပါတယ္။ ဆံပင္ဟာ ဘယ္ေလာက္က်ြတ္က်ြတ္ ဆံပင္ေပါက္တာတြ၊ ဆံပင္အရွည္ စတာေတြကေတာ့ ပံုမွန္အတုိင္းပါပဲ။ ဆံပင္က်ြတ္လြန္းလို႕ ဆံပင္မေပါက္ေတာ့ဘူးဆုိတာမ်ိဳး၊ အရွည္ေႏွးသြားတယ္၊ မရွည္လာေတာ့ဘူးဆုိတာေတြ မရွိပါဘူး။
 
သင္ဟာ သင့္ဆံပင္ကို ဘယ္လို ဂရုစိုက္တယ္ဆုိတာနဲ႕ပတ္သက္ျပီးေတာ့ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဆံပင္အမ်ိဳးအစားနဲ႕ပတ္သက္ျပီးေတာ့ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဆံပင္က်ြတ္ႏႈန္းကေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ မတူႏိုင္ပါဘူး။ ဒီအခ်က္ဟာ ခုနအေပၚမွာ ေျပာတဲ့ ဆံပင္အေရအတြက္ ၆၀ကေန ၁၀၀ပင္ထိ က်ြတ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ေျပာျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ သင္ဟာ တစ္ေန႕ကုိ အပင္ ၁၀၀ေလာက္ က်ြတ္ေနခ်ိန္ သင့္သူငယ္ခ်င္းကေတာ့ အပင္ ၆၀ေလာက္သာ ကြ်တ္ခ်င္ကြ်တ္ေနပါလိမ့္မယ္။
 
ဒီေတာ့ သံုးလထက္ပိုျပီး သာမာန္ထက္မ်ားတဲ့ ဆံပင္အေရအတြက္၊ အေထြးလိုက္ကြ်တ္ေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ သင္ဟာ ဆရာ၀န္နဲ႕ေတြ႔ဆံုျပီးေမးတာမ်ိဳး၊ သိနားလည္တဲ့သူတစ္ေယာက္ေယာက္ကို ေမးတာမ်ိဳးေတြ လုပ္သင့္ပါတယ္။ ဆံပင္က်ြတ္ျခင္းကို ကာကြယ္ဖုိ႕ဆုိရင္ သံဓာတ္အားျဖည့္ဖုိ႕ရယ္၊ ဗီတာမင္ D၊ ဗီတာမင္ B12 စတာေတြ အားျဖည့္ေပးဖုိ႕လုိပါတယ္။
 
Ref:womenshealthmag
 
 
196 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.