အသည္းကြဲေ၀ဒနာ ခံစားေနရတယ္ဆုိရင္ ဒီ အခ်က္ (၆) ခ်က္ ေ၀ဒနာကို သက္သာေစႏိုင္

agonizing_truths.jpg
အခ်စ္ဆုိတာ မူးယစ္ေဆးတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕မူးယစ္ေဆးေတြက သင့္ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ သင့္ကို ရူးသြပ္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ သင္ခ်စ္ခဲ့တဲ့သူက သင္နဲ႕ဘယ္လိုမွ အဆင္မေျပေတာ့တာေၾကာင့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ေသေသခ်ာခ်ာခ်ျပီး လမ္းခြဲခဲ့ၾကေပမယ့္ သူ႔ကို သင့္စိတ္ထဲ စြဲလန္းေနေသးတယ္၊ ေမ့လုိ႕မရဘူးဆုိရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြအတုိင္း လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ဖုိ႕ တိုက္တြန္းပါရေစ။
 
၁။သူနဲ႕ပတ္သက္သမ်ွ အရာအားကို ဖ်က္လိုက္ပါ။
 
ဆုိရွယ္မီဒီယာ၊ လူမႈကြန္ယက္ေတြမွာ သူ႕ကို Unfollow လုပ္တာမ်ိဳး၊ Unfriend လုပ္တာမ်ိဳး အျပီးျပတ္ လုပ္ထားလိုက္ပါေတာ့။ သင့္ဖုန္းထဲက သူ႕ဖုန္းနံပါတ္ကို ဖ်က္လိုက္ပါေတာ့။ သူနဲ႕အတူရိုက္ထားတ့ဲပံုေတြ၊ စာတုိေတြ အမွတ္ရစရာေတြအားလံုး ဖ်က္သင့္တာဖ်က္၊ လႊင့္ပစ္သင့္တာ လႊင့္ပစ္လိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။
 
၂။ အစီအစဥ္တစ္ခု ခ်မွတ္ပါ။
 
ဘယ္ေန႕ေတြမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ ေတြ႔မယ္၊ ဘယ္ရက္ေတြမွာ မိသားစု၀င္ေတြနဲ႕ ဆံုမယ္ စသျဖင့္ သင္စိတ္သက္သာရာရမယ့္အရာေတြကို လုပ္ေဆာင္ပါ။ တကယ္လို႕ သူငယ္ခ်င္းေတြက သူနဲ႕လည္း ခင္မင္ေနတာမို႕ သင္မေတြ႔ခ်င္ဘူးဆုိရင္ေတာ့ အိမ္မွာ ေအးေအးေဆးေဆး ေနလိုက္ပါ။ ဒါေပမယ့္ သင္တစ္ေယာက္တည္း အလုပ္ရႈပ္ေနရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။ သင္စိတ္၀င္စားတဲ့ အရာတစ္ခုခု အိမ္မွာ လုပ္ေနပါ။ သင့္ကိုခ်စ္တဲ့ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြနဲ႕ေတာ့ အဆက္မျဖတ္လိုက္ပါနဲ႕။ သူတုိ႕နဲ႕ နီးကပ္စြာေနပါ။
 
၃။ခံစားပစ္လိုက္ပါ။
 
အသည္းကြဲလို႕ ဘယ္သူကမွ မငိုပဲ မေနႏိုင္ပါဘူး။ ငိုပစ္လိုက္တာ။ သင္နာက်င္ေနရတာေတြကို သင့္အခင္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းကို ရင္ဖြင့္ႏိုင္ပါတယ္။ သူတုိ႕ေဖးမႏွစ္သိမ့္မႈေတြက သင့္ရဲ႕နာက်င္မႈကို ေလ်ာ့နည္းသက္သာေစပါတယ္။ ဒီေတာ့ သင့္အေပၚမွာ နားလည္မႈအရွိဆံုး အခင္ဆံုး သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကို သင္ရင္ဖြင့္ႏိုင္ပါတယ္။
 
၄။ေနာက္ပုိင္းခ်စ္သူ ထပ္ထားျဖစ္ရင္ သင္လုိခ်င္တဲ့အရာေတြက ဘာေတြလဲဆုိတာ ရွင္းလင္းစြာသိပါေစ။
 
ဒီတစ္ေယာက္နဲ႕ ျပတ္သြားလုိ႕ ေတာ္ပါျပီ ဘယ္သူနဲ႕မွ ထပ္မတြဲခ်င္ေတာ့ဘူးလို႕ သင္လတ္တေလာ ခံစားမိေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ကံတရားကို သင္ၾကိဳေျပာလို႕ မရႏိုင္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ သင္ ဒီတစ္ေယာက္နဲ႕တြဲျပီး ၾကံဳေတြ႔ခဲ့ရတာေတြကို နမူနာယူျပီး သင္ေနာက္ထပ္အခ်စ္ေရးတစ္ခု ရွိလာတဲ့အခါ ဘယ္လိုအရာမ်ိဳးေတြ သင္လိုခ်င္သလဲဆိုတာကို ေသခ်ာစဥ္းစားထားဖုိ႕ လိုလာပါျပီ။
 
၅။တာ၀န္ယူခ်င္စိတ္ ရွိပါေစ။
 
ခုလမ္းခြဲလိုက္တဲ့ တစ္ေယာက္နဲ႕ သင္ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္ ျပတ္သြားတာလဲ။ ေနာက္တစ္ေယာက္ သင့္ဘ၀မွာ ရွိလာတဲ့အခါ သင့္ဘက္ကေရာ ဘယ္လိုအခ်က္ေတြ ျပင္ဆင္သင့္သလဲ။ ဘယ္လိုအရာေတြကို တာ၀န္ပိုယူသင့္သလဲဆိုတာ ေတြးထားပါ။ ဒီလိုမွသာ ေနာက္ထပ္ျဖစ္ေပၚလာမယ့္ အခ်စ္ေရးမွာ သင္ဟာ ခုလိုမျဖစ္ပဲ အဆင္ေျပေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
 
၆။ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ။
 
သင့္ရဲ႕ျပီးဆံုးသြားတဲ့ အခ်စ္ေရးအတြက္ သင္ဘာေတြအက်ိဳးအျမတ္အျဖစ္ ခံစားလိုက္သလဲ ဆုိတာ ခ်ေရးပါ။ သင္နာက်င္ရတာေတြ ရွိပါလိမ့္မယ္။ ခံစားခဲ့ရတာေတြရွိေပမယ့္ ဒါဟာ သင့္ကိုပိုရင့္က်က္သြားေစတယ္ဆုိတာ မေမ့ပါနဲ႕။ သင့္အတြက္ ေက်းဇူးတင္စရာကိစၥတစ္ခုလို႕ အေကာင္းျမင္စိတ္နဲ႕ ေတြးပါ။
 
Ref:yourtango
 
0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.