မ်က္ကပ္မွန္ တပ္သူမ်ား ဒါေတြ မျဖစ္မေန သိထားဖုိ႔လို

86323541-cd5a-413d-a223-ec60a0051e8c.jpg
ျပည့္စုံေကာင္းမြန္တဲ့ အျမင္အာရုံဆုိတာ ရွားပါတယ္။ မ်က္မွန္က လူတုိင္းနဲ႔ မလိုက္ဖက္တဲ့အတြက္ ၊ အဆင္မေျပတဲ့အတြက္ မ်က္ကပ္မွန္ဟာ သန္းနဲ႔ ခ်ီတဲ့ လူေတြအတြက္ ဘဝေနထုိင္မႈနည္းလမ္းတစ္ခု ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ သက္ေသာင့္သက္သာရိွမႈ၊ အဆင္ေျပမႈနဲ႔ အျမင္အာရုံ အက်ဳိးေက်းဇူး ရရိွခံစားေစေပမယ့္ မ်က္စိေရာဂါကူးစက္မႈအႏၱရာယ္ စတဲ့ တခ်ဳိ႕ေသာ မေကာင္းတဲ့ အခ်က္လည္း ရိွပါတယ္။ ဒီအႏၱရာယ္ေတြ ပိုမိုေကာင္းမြန္စြာ သိနားလည္ဖို႔အတြက္ New York University School of Medicine မွ သုေတသီမ်ားက မ်က္ကပ္မွန္တပ္သူေတြနဲ႔ မတပ္သူေတြရဲ႕ ဘက္တီးရီးယားအမ်ဳိးအစား ႏႈိင္းယွဥ္ဖုိ႔ မ်က္အိမ္စစ္ေဆးေဆာင္ရြက္မႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။  
 
ရွာေဖြေတြ႔ခ်က္ေတြမွာ မ်က္ကပ္မွန္တပ္သူေတြဟာ မ်က္စိထဲ အေရျပားဘက္တီးရီးယားပိုး ရိွႏုိင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။ မ်က္ကပ္မွန္ေတြဟာ မ်က္စိကို မေကာင္းတဲ့အရာေတြ ရွင္သန္ႏုိင္ေအာင္္ ပိုမိုအားေပးတဲ့ ဝန္းက်င္အျဖစ္ ေျပာင္းလဲေပးပါတယ္။ အမည္နာမျဖင့္ ေခၚလုိ႔ မရႏုိင္္တဲ့ တျခားအႏၱရာယ္ေပးတတ္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားမ်ားစြာ ရိွပါတယ္။ ကလီစာထဲမွာ ရိွတဲ့ ဘက္တီးရီးယားမ်ဳိးေတြပဲ ျဖစ္ေပမယ့္ ဒါေပမယ့္ မ်က္စိေရာဂါကူးစက္ခံရမႈ အႏၱရာယ္ ပိုမုိျမင့္တက္ေစတာေၾကာင့္ မေကာင္းပါ။ ဒါဟာ မ်က္ကပ္မွန္တပ္သူမ်ား ေရာဂါကူးစက္ခံရမႈ သံသယျဖစ္ဖြယ္ ပိုမ်ားတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ မ်က္ကပ္မွန္နဲ႔ ညအိပ္ ဒါမွမဟုတ္ ေကာင္းေကာင္း သိမ္းမထားပါက မ်က္စိကန္းသြားေစႏုိင္ပါတယ္။ 
 
ဘက္တီးရီးယားေတြ ကာကြယ္တားဆီးဖုိ႔အတြက္ မ်က္ကပ္မွန္ တပ္ဆင္ျခင္း သို႔မဟုတ္ ျဖဳတ္ယူျခင္း မလုပ္မီ လက္ကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေသခ်ာေဆးေၾကာပါ။ ညမအိပ္ခင္ ခြ်တ္ပါ။ ေနာက္ျပီး မ်က္ကပ္မွန္နဲ႔ ေရခ်ဳိးျခင္း၊ ေရကူးျခင္းတို႔ကို ေရွာင္ပါ။ အသုံးျပဳျပီးတုုိင္း သန္႔ရွင္းတဲ့ ေဆးရည္နဲ႔ သန္႔စင္ျပီး ေဆးရည္ကို ၃ လတစ္ၾကိမ္ လွဲလွယ္ေပးပါ။ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ၊ နီရဲျခင္း၊ အျမင္အာရုံေဝဝါးျခင္း သို႔မဟုတ္ ကသိကေအာက္ ျဖစ္ပါက ဆရာဝန္ဆီ အျမန္ဆုံး ျပပါ။
 
Ref:cosmopolitan
 
 
 
 
 
 
 
93 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.