အခုေခတ္ လူေတြ အရမ္း သတိေမ့ေနတတ္ၾကတာ ဘာေၾကာင့္လဲ

stress-thinkstock-2.jpg

အခ်ိန္ၾကာၾကာ စိတ္ဖိစီးမႈုျဖစ္ျခင္းနဲ႔ မွတ္ဥာဏ္ဆုံးရႈံးျခင္းတုိ႔ၾကား ဆက္စပ္မႈတစ္ခုရိွေၾကာင္း အေမရကန္သုေတသီမ်ားက ရွာေဖြေတြ႔ရိွခဲ့ပါတယ္။

စိတ္ဖိစီးမႈ ထပ္ကာထပ္ကာ ျဖစ္သူေတြ မွတ္ဥာဏ္ျပသနာ ရိွၾကတယ္လုိ႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ျပီးတဲ့အျပင္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ စိတ္ဖိစီးမႈခံရျခင္းက လူမႈအေပါင္းအသင္းနဲ႔ ကင္းေဝးမႈ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ဒီ့ျပင္ အၾကိမ္ၾကိမ္ ခံစားေနရတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အျပင္ဘက္ ဖိစီးမႈဒဏ္အေပၚ ခုခံအားစနစ္ရဲ႕ တုံ႔ျပန္မႈေၾကာင့္ ခႏၶာကုိယ္ နာက်င္ကိုက္ခဲေရာင္ကုိင္းမႈလည္း ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ 

စိတ္ဖိစီးမႈက ထပ္တလဲလဲ ကာလၾကာျမင့္တဲ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ထုနက္မႈဒဏ္ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ၾကြက္ေတြမွာ ျပဳလုပ္တဲ့ ေလ့လာမႈမွာ မၾကာခဏ သြားေရာက္ၾကည့္ရႈျပီး က်ဴးေက်ာ္ဝင္ေရာက္ ေနာက္ယွက္ စြက္ဖက္ ပိုခံရတဲ့ ၾကြက္ေတြဟာ စိတ္ဖိစီးမႈ ပိုျဖစ္ေစၾကပါတယ္။ ရန္လုိတဲ့ ေႏွာင့္ယွက္က်ဴးေက်ာ္သူတို႔နဲ႔ အဆက္မျပတ္ ရင္ဆိုၾကံဳေတြ႔တဲ့ ၾကြက္ေတြဟာ ဝကၤပါထဲက ေျပးေပါက္ရိွရာကို ရွာေဖြရန္ အခက္ေတြ႔ေနၾကပါတယ္။ ဒီၾကြက္ေတြဟာ စိတ္ဖိစီးမႈ မျဖစ္မီအခ်ိန္က ယင္းအေပါက္ကို ကြ်မ္းက်င္စြာ သိထားတဲ့ၾကြက္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

စိတ္ဖိစီးမႈခံရတဲ့ ၾကြက္ေတြ မွတ္ဥာဏ္ခ်ဳိ႕တဲ့ၾကျပီး စိတ္ဖိစီးမႈ မရိွတဲ့ ၾကြက္မ်ားက်ေတာ့ အတိတ္ကိုု မွတ္မိသတိရေနၾကေၾကာင္း အေမရကႏုိင္ငံ Ohio State University က လက္ေထာက္ပါေမာကၡ ဦးစီးသုေတသီ Jonathan Godbout က ေျပာပါတယ္။ ဒီအေသးစိတ္ခြဲျခမ္းေလ့လာမႈက စိတ္ဖိစီးမႈေနာက္ကြယ္က လ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္မ်ားနဲ႔ ရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ခဲ့ပါတယ္။

Ref: IE

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.