ဘက္တီးရီးယားပိုးမ်ား တုိက္ဖ်က္ႏိွမ္နင္းေပးေသာ သဘာဝ ပလုတ္က်င္းေဆးနည္း (၃) မ်ဳိး

index.jpeg

အကုန္က်သက္သာတဲ့ ပလုတ္က်င္းေဆးရည္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယားႏိွမ္နင္း တုိက္ဖ်က္ေပးေသာ DIY ပလုတ္က်င္းေဆးနည္း (၃) မ်ဳိးကို မိမိဘာသာ ေဖာ္စပ္ႏုိင္ပါတယ္။ အေကာင္းဆုံးပစၥည္းမ်ား ပါဝင္သည့္အျပင္ ေဖာ္စပ္ရတာလည္း အင္မတန္ လြယ္ကူမႈ ရိွပါတယ္။

ပလုတ္က်င္းေဆးနည္း – ၁

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

Baking soda လက္ဖက္ရည္ဇြန္း (၂) ဇြန္း

Peppermint essential oil (၂) စက္

Tea tree essential oil (၂) စက္

ေရသန္႔ ဖန္ခြက္ျဖင့္ (၁/၂) ပုိင္း

ဘူး သို႔မဟုတ္ ဖန္ပုလင္းအေသး

လမ္းညႊန္ခ်က္

၁။ ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံး ေရာစပ္ပါ။

၂။ မသုံးတဲ့အခ်ိန္မွာ baking soda ဖန္ခြက္/ပုလင္းေအာက္မွာ အနည္ထိုင္ေနပါလိမ့္မယ္။ အဲ့ဒီေတာ့ ပလုတ္က်င္းေဆးကို ေသခ်ာ လႈပ္ခါေပးပါ။

၃။ ဒီအိမ္တြင္း ပလုတ္က်င္းေဆးရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ – ၃ ဇြန္းခန္႔ ပါးစပ္ထဲ ၁ မိနစ္ ၂ မိနစ္ၾကာ ငုံေပးပါ။ ပလုတ္က်င္းေနစဥ္ မ်ဳိမခ်မိေစဖုိ႔ သတိျပဳပါ။

ေဆးဖက္ဝင္အပင္ ပလုတ္က်င္းေဆးနည္း – ၂

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

ပြတ္ပြတ္ဆူတဲ့ ေရ (၂) ခြက္

Rosemary (၁) ေအာင္စ

Oregon grape root (၁) ေအာင္စ

Whole cloves (၁/၂) ေအာင္စ

လမ္းညႊန္ခ်က္

၁။ ေရကို ဖန္ဖူးထဲထည့္ျပီး က်န္ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားနဲ႔ ေပါင္းထည့္ကာ တစ္ည ထားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

၂။ ခပ္က်ဲက်ဲ ရက္ထားတဲ့ ပိတ္ပါးေလးတစ္ခု သုံးျပီး မနက္မွာ အရည္စစ္ထုတ္ေပးရပါမယ္။

ပိုးသတ္ ပလုတ္က်င္းေဆးနည္း – ၃

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

ပန္းသီးရွာလကာရည္ ထမင္းစားဇြန္း (၂) ဇြန္း

ေရ (၁) ခြက္

လမ္းညႊန္ခ်က္

၁။ ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံးေရာစပ္ျပီး ဖန္ဘူးတစ္ခုနဲ႔ သိမ္းထားပါ။

၂။ မသုံးခင္ ေသခ်ာလႈပ္ခါေပးပါ။

၃။ အဲဒီအရည္နဲ႔ ပလုတ္က်င္း၊ ျပီးေနာက္ ေထြးထုတ္ရပါမယ္။

 

Ref:1mhealthtips

 

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.