ႏွာေခါင္းေပၚက ဆားဝက္ျခံေတြ အျပီး ရွင္းလင္းေပးမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးတစ္ခု

index.png

ႏွာေခါင္းေပၚ ဆားဝက္ျခံေတြရိွျပီး အျမန္ဆုံးဖယ္ရွားခ်င္တယ္ဆိုရင္ တကယ္လ်င္ျမန္တဲ့ ေျဖနည္းေလးတစ္ခု ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ လူအမ်ားစု ဆားဝက္ျခံျပသနာ ရင္ဆုိင္ေနၾကျပီး ဖယ္ရွားဖို႔ရန္ နည္းလမ္းအမ်ဳိးမ်ဳိး ၾကိဳးစားၾကည့္ၾကပါတယ္။ ဒီနည္္းလမ္းက ေရွးအက်ဆုံးနဲ႔ အကုန္အက်အနည္းဆုံး နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအဆင့္ (၃) ခုေလးက သင့္ဆားဝက္ျခံေတြ ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။

ေရကို ပြတ္ပြတ္ဆူေအာင္ တည္ျပီး သန္႔စင္ထားတဲ့မ်က္ႏွာကို ေရေႏြးဆီမွ ထြက္လာတဲ့ ေရေႏြးေငြ႔ေပၚမွာ ၁၀ မိနစ္ၾကေအာင္ ထားပါ။ ဒီနည္းမွာ ပုဝါေလးနဲ႔ ဖုံးအုပ္ထားဖို႔ မျဖစ္မေန လုိအပ္တာဆုိတာ မေမ့ပါနဲ႔။ ဒါမွသာလွ်င္ ေရေႏြးေငြ႔ေတြဟာ မ်က္ႏွာဆီ တုိက္ရုိက္ အလြယ္တကူ ေရာက္ရိွႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တဆင့္ ေဆာင္ရြက္ေပးရမွာက ႏွာေခါင္းေနရာကို ေဆာ္ဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း (၁) ဇြန္းနဲ႔ ေရျဖင့္ ေဖာ္စပ္ထားတဲ့အရာနဲ႔ သန္႔ရွင္းေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

အဲဒီအေရာအေႏွာနဲ႔ ႏွာေခါင္းကို ၃-၅ မိနစ္ႏွိပ္နယ္ေပးျပီးတဲ့ေနာက္ ေရနဲ႔ ျပန္ေဆးေၾကာေပး ရပါမယ္။ ေနာက္ဆုံးမွာ ၾကက္ဥအကာ လိုုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ ႏွာေခါင္းကို လိမ္းက်ံျပီး တစ္သွ်ဴးျဖင့္ မေျခာက္မခ်င္း အုပ္ထားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းတစ္သွ်ဴးကို ခြာထုတ္လုိ႔အျပီးမွာ သင့္အသားေရ ႏူးညံ့ျပီး ဆားဝက္ျခံေတြ ကင္းရွင္းသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Ref:healthyfoodstar

617 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.