အိတ္ေတြမွာ ရိွသင့္ရိွထုိက္တဲ့ အေလးခ်ိန္အသီးသီး

handbag.jpg

ကြ်ႏု္ပ္တုို႔ အမ်ားစုက အိတ္ကို ကိုယ္နဲ႔မကြာ အျမဲယူေဆာင္ သြားလာေနၾကပါတယ္။ ပစၥည္းေတြ သယ္ရျပဳရတာ ပိုမိုလြယ္ကူေခ်ာေမြ႕ေစႏုိင္ေပမယ့္ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ခႏၶာကိုယ္ကို ဘာအက်ဳိးအျမတ္မွ မေပးပါ။ အရမ္းေလးလံတဲ့ အိတ္ကို သယ္ျပဳေနရျခင္းက ကိုက္ခဲမႈ၊ နာက်င္မႈ၊ ေညာင္းညာျခင္းနဲ႔ ပြန္းပဲ့မႈေတာင္ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္မို႔ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕လက္ကိုင္အိတ္မွာ ရိွသင့္ရိွထုိက္တဲ့ အေလးခ်ိန္ဟာ ဘယ္ေလာက္လဲဆိုတာ ေက်ာရိုးနဲ႔ အဆစ္အျမစ္ အေနအထားကို ျပဳျပင္ေပးသူတစ္ဦးျဖစ္တဲ့ Dr. Evelyn Haworth ကို ေမးျမန္းထားတာက..

ပခုံးလြယ္အိတ္

ပခုံးမွာ ခ်ိတ္ဆြဲထားတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သို႔မဟုတ္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ဟုိဘက္ ဒီဘက္ ျဖတ္လြယ္တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ပခုံးလြယ္အိတ္တစ္လုံးမွာ ရိွသင့္တဲ့ အမ်ားဆုံးအေလးခ်ိန္က မိမိခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ၁၀% ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေပါင္ ၄၀ ဆိုရင္ အိတ္က ၁၄ ေပါင္ ထက္မပိုသင့္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္တစ္ဖက္ျခမ္းမွာပဲ အျမဲတမ္း မလြယ္မိဖုိ႔ သတိျပဳပါ။

ေက်ာပိုးအိတ္

က်န္းမာေရးေကာင္းသူ ေက်ာပိုးအိတ္သုံးသူမ်ားအတြက္ လမ္းညြန္ခ်က္က ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ရဲ႕ ၂၀% ထက္မပိုရ ဆုိတာပါ။ သို႔ေသာ္ အိတ္ရဲ႕ ေအာက္ဆုံးေနရာကို ခါးနဲ႔ကြက္တိက်ေအာင္လုပ္ျပီး ခါးပတ္ၾကဳိးကို တပ္ဆင္ထားရပါမယ္။

လက္ကိုင္အိတ္

လက္ကိုင္ကြင္းၾကိဳးက ပခုံးအတြက္ အရမ္းေသးလြန္းတာမို႔ လက္ကိုင္အိတ္ေတြကို ဖက္ရွင္အျဖစ္ လက္မွာပဲ သယ္ျပဳေနရပါတယ္။ ဒါေလးကိုေတာ့ ၁၀ ေပါင္ေအာက္ပဲ ထည့္ပါ။ ကုန္းေကာက္ရမယ့္ ေနရာမွာမထားပဲ ခါးကုန္း ေကာက္ယူစရာမလုိမယ့္ စင္ သို႔မဟုတ္ ေကာင္တာတစ္ခုခုေပၚမွာ တင္ထားပါ။

ပိုက္ဆံအိတ္

ၾကိဳးမပါတာေၾကာင့္ လက္ထဲ သို႔မဟုတ္ ခ်ဳိင္းၾကားမွာ ေပြ႔ထားေနရပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ၅ ေပါင္ေအာက္ပဲ ထည့္ပါ။ လက္ေကာက္ဝတ္မွာ ခ်ိတ္ႏုိင္တဲ့ ၾကိဳးတစ္ခုခုပါက ၅ ေပါင္ထက္ ပိုထည့္ရင္ေတာ့ ရတယ္။ အဲဒါကို လႊဲယမ္းျခင္းမျပဳပါနဲ႔။ လက္၊ လက္ေမာင္း၊ လက္ေကာက္ဝတ္ကို ညွပ္မိသြားႏုိင္ပါတယ္။ 

Ref: shefinds

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.