သင့္ အသားအေရက ေတာင္းဆုိေနေသာ အလွအပေရးရာ ေျဖရွင္းခ်က္ ( ၅ ) ရပ္

yhetqhh8txwoqvf4.d.0.beautiful_girl_6-1680x1050.jpg

အသားအေရ  ၾကည္လင္ ေတာက္ပဖို႕အတြက္နဲ႕ သန္႔ရွင္းေနေစဖုိ႔အတြက္ဆိုရင္ လြယ္ကူရုိးရွင္းျပီး ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေလး  ၅ ခုကုိ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ဒါေလးေတြကေတာ့-

၁။ ဘက္တီးရီးယားပုိးေတြကုိ တားဆီးပါ။

မိတ္ကပ္ ဘရပ္ရွ္ေတြကုိ ၁ပတ္ ၁ခါ ေဆးေၾကာရပါမယ္။ မသန္႔ရွင္းတဲ့ ဘရပ္ရွ္ေတြက သင့္ရဲ့ ေခၽြးေပါက္ေတြထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ေပါက္ပြားေစျပီး ၀က္ျခံ ၊အဖု အပိန္႔နဲ႔ အေရျပား ကူးစက္ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ မိတ္ကပ္အေဟာင္းေတြ ၊ အုိင္းရွဲဒုိး အေဟာင္းေတြကို လႊင့္ပစ္လုိက္ပါ။ ၃ လေလာက္ၾကာေနျပီျဖစ္တဲ့ မ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆး နဲ႔ တစ္ႏွစ္နီးပါး ရွိေနျပီျဖစ္တဲ့ liquid concealer ေတြဆုိရင္လည္း လႊင့္ပစ္သင့္ပါတယ္။ မ်က္ခုံးေမႊး ဆြဲတံကေတာ့ အျမဲ ခၽြန္ေပးေနရတဲ့ အတြက္ ပုိးမႊားေတြ ကပ္ျငိ မေနႏုိင္ပါဘူး။

၂။ မ်က္လုံးေတြကို ညင္သာစြာ ကုိင္တြယ္ပါ။ 

မ်က္လုံးတဝုိက္မွာ  အေရးအေၾကာင္းေတြ မထင္ေစခ်င္ရင္ အရမ္းႏူးညံ့လြန္းတဲ့ မ်က္လုံးနားက အေရျပားကုိ ၾကမ္းတမ္းစြာ ပြတ္တိုက္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ ေရစုိခံ မ်က္ေတာင္ေကာ့ ေဆးေတြက ဖ်က္ရခက္တဲ့အတြက္ ပုိျပီး ထိခုိက္ေစလြယ္လို႔ မသုံးသင့္ပါဘူး။ မ်က္လုံးတဝုိက္က မိတ္ကပ္ေတြကို မဖ်က္ခင္ မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆး အနည္းငယ္ကို ဂြမ္းစေလးတစ္ခုေပၚမွာသုတ္ျပီး မ်က္လုံးေပၚမွာ စကၠန္႔ပုိင္းေလာက္ထားျပီးမွ ဖ်က္ရင္ အေရျပားပြတ္ဆြဲရျခင္းကုိ ေလ်ာ့ေစႏုိ္င္ပါတယ္။

၃။ အနည္းငယ္ေလွ်ာ့၍ သုံးစြဲပါ။ 

အသားအေရထိန္း ပစၥည္းေတြကုိ အလြန္အကၽြံ မသုံးပါနဲ႔။ အေၾကြေစ့ တစ္ေစ့စာေလာက္ မ်က္ႏွာ သစ္ေဆး ၊ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေဆး တစ္စက္ႏွစ္စက္ နဲ႔ ေလးပုံတစ္ပုံစာေလာက္ အစုိထိန္းခရင္မ္ ေတြကုိသာ ေလွ်ာ့လုိက္မယ္ဆုိရင္ အေရျပားအတြက္ေရာ ကုန္က်စရိတ္အတြက္ပါ အက်ဳိး အမ်ားၾကီးျပဳႏုိင္မွာပါ။

၄။ ကၽြမ္းက်င္သူေတြနဲ႔တိုင္ပင္ပါ။

အေရျပား ဆရာဝန္နဲ႔ တစ္ႏွစ္တစ္ၾကိမ္ မွန္မွန္ျပသင့္ပါတယ္။ မွဲ႔ေတြကုိ ၾကည့္ရႈစစ္ေဆးဖုိ႔ အေရးၾကီးပါတယ္။

၅။ သင့္ေလ်ာ္ မွန္ကန္တဲ့ ပစၥည္းကုိ အသုံးျပဳပါ။

သင့္အေရျပား အတြက္ နာမည္ၾကီး အမွတ္တံဆိပ္ ကုန္ပစၥည္းေတြထက္ မိမိအသားအေရနဲ႔ လုိက္ဖက္မယ့္ ပစၥည္းမ်ားကိုသာ ေရြးခ်ယ္ အသုံးျပဳဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကုိယ့္အသားအေရက ဘယ္အမ်ဳိးအစားထဲမွာ ပါသလဲဆုိတာ သိဖုိ႔လုိပါတယ္။ အဆီျပန္တဲ့သူ ဆိုရင္ ေရဓာတ္ကို အေျခခံတဲ့ အစုိထိန္းခရင္မ္ ၊ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ အသားအေရ ပုိင္ရွင္ဆိုရင္ အဆီပါတဲ့ ခရင္မ္ ၊ ေရာစပ္ အသားအေရမ်ဳိး ဆုိရင္ အက္ဆစ္မပါတဲ့ ခရင္မ္မ်ဳိး သုံးရပါမယ္။ ဒီလိုနည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔ ျပဳျပင္သြားမယ္ဆိုရင္ သင့္အေရျပားက သင့္ကုိ ေက်းဇူးတင္ေနပါလိမ့္မယ္။ ေတာက္ပ ဝင္းလက္တဲ့ အသားအေရကုိ ပုိင္ဆိုင္ႏုိင္ၾကပါေစ။

Ref:womenshealthmag
 

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.