ေၾကာင္ကို အခုမွ စေမြးမယ့္ သူေတြအတြက္ သိသင့္တဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္

xfh8rc4sqdt.jpg.pagespeed.ic_.txxskffdfg.jpg

အခုမွ ေၾကာင္ကို စေမြးမယ့္ ေလာေလာလတ္လတ္ေၾကာင္သခင္ေတြအတြက္ ယူေကႏုိင္ငံရဲ႕ အထင္ကရျဖစ္တဲ့ ေၾကာင္ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေရး အသင္း Cat's Protection က ေၾကာင္နဲ႔ စိမ္းေနသူေတြအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမယ့္ အခ်က္ (၅) ခ်က္ တင္ဆက္ေပးထားပါတယ္။ 

အစားအစာ

ေၾကာင္ေတြကို အသားျဖင့္ အဓိကထုတ္လုပ္တဲ့ အစားအစာကို ေကြ်းသင့္ပါတယ္။ သူတို႔ကို သက္သတ္လြတ္ခ်ည္း ေကြ်းလုိ႔ မရပါဘူး။ ေစ်းဆုိင္ေတြမွာ ေၾကာင္စာ အမ်ဳိးအစား စုံစုံလင္လင္ ရိွၾကေပမယ့္ အဲဒီအနက္ အဓိက ေရြးခ်ယ္ရမယ့္ အမ်ဳိးအစား (၂) ခု ရိွပါတယ္။ အစုိနဲ႔ အေျခာက္ပါ။

ေရ

အမ်ားအားျဖင့္ ေၾကာင္ေတြက တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ေရ အမ်ားၾကီး မေသာက္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့ ေသာက္သုုံးေရ (ေရခ်ဳိ) ကို ရရိွႏုိင္ေအာင္ေတာ့ အျမဲစီစဥ္ေပးပါ။ ေၾကာင္ေတြ အစာနဲ႔ ေရကို တစ္ေနရာတည္း မစားေသာက္ လုိတဲ့အတြက္ သီးျခားတစ္ေနရာစီမွာ စီမံေရးရပါမယ္။

ကစားျခင္း

ေၾကာင္ကို အရုပ္ေတြနဲ႔ အပ်င္းေျပ ကစားေစျခင္းက ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ရရိွေစပါတယ္။ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ရေစျပီး မိမိေၾကာင္နဲ႔ သံေယာဇဥ္ကို ပုိမို ခုိင္ျမဲေစပါတယ္။ သင္ပါ ပါဝင္ရင္ ကစားရတာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ပုိျဖစ္ေစပါတယ္။

တိရိစာၦန္ ေဆးကုဆရာဝန္ ရွာပါ

မိမိေၾကာင္ကို တိရိစာၦန္ ေဆးကုဆရာဝန္နဲ႔ အျမန္ဆုံး စာရင္းသြင္းဖုိ႔ လိုပါလိမ့္မယ္။ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ေယာက္ဆီ သုိ႔မဟုတ္ အိမ္နီးနားခ်င္းဆီမွ အၾကံျပဳခ်က္က အေရးၾကီးပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ေရြးခ်ယ္မႈမလုပ္ခင္ ဖုန္းအရင္ဆက္ သုိ႔မဟုတ္ အရင္ဆုံး ခဏတျဖဳတ္ ဝင္ေလ့လာႏုိင္ပါတယ္။

အိမ္သာသြားပုံ ေလ့က်င့္သင္ၾကားေပးျခင္း

သန္႔ရွင္းတဲ့ သတၱဝါေတြျဖစ္တဲ့ ေၾကာင္ေတြဟာ ညစ္ပတ္ေပေရေနတဲ့ ဗန္းေတြ မသုံးလုိၾကပါ။ ဒီေတာ့ အညစ္အေၾကးစြန္႔ ခြက္ကို အနည္းဆုံး တစ္ရက္တစ္ခါ သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေပးရပါလိမ့္မယ္။

Ref: femalefirst

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.