မနက္ပုိင္း ဒိတ္လုပ္ျခင္းက အတြဲေတြအတြက္ ဘာ့ေၾကာင့္ ေကာင္းမြန္ သင့္ေတာ္တယ္ဆုိတာ

dee749e0d857bd9edeef5ee91989b5b5.jpg

ခ်စ္သူႏွစ္ဦး ခ်ိန္းေတြ႕ၾကတဲ့အခါ ပထမဆံုး ဒိတ္လုပ္မယ့္သူေရာ၊ ႏွစ္နဲ႕ခ်ီ လက္တြဲလာျပီးျပီျဖစ္တဲ့ သူေတြအတြက္ပါ ဒိတ္လုပ္ဖုိ႕ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္က မနက္ပုိင္း ၈နာရီ၀န္းက်င္ပါတဲ့။ ဘာလုိ႕မ်ား ဒီအခ်ိန္ဟာ ခ်စ္သူစံုတြဲေတြ ခ်ိန္းေတြ႕ဖုိ႕အတြက္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါသလဲ။

၁။ဒီအခ်ိန္မွာပင္ပန္းေနတာ၊ ေဒါသျဖစ္ရတာမ်ိဳး သိပ္မရွိဘူး။

ညေနအလုပ္ဆင္းခ်ိန္၊ ရံုးဆင္းခ်ိန္ထက္စာရင္ မနက္ပိုင္းက ၾကည္လင္လန္းဆန္းေနတတ္ျပီး အလုပ္ေၾကာင့္၊ အျခားလူမႈဆက္ဆံေရးကိစၥေတြေၾကာင့္ ျဖစ္လာတဲ့ ဖိစီးမႈေတြ၊ စိတ္ပင္ပန္းမႈ၊ ေဒါသစတာေတြ ကင္းလြတ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုဆုိေတာ့ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးလည္း ၾကည္ၾကည္လင္လင္ေလးနဲ႕ ေတြ႕ဆံုျဖစ္သြားတာေပါ့။

၂။သင္ဟာ မနက္ပိုင္းမွာ လန္းလန္းဆန္ဆန္း ျဖစ္ေနမယ္။

သင္ဟာ မနက္ပုိင္းထရတာ သေဘာက်တဲ့သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ခ်င္မွ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ သင္ဟာ ညေနပိုင္းထက္စာရင္ မနက္ပုိင္းမွာေတာ့ လန္းလန္းဆန္းဆန္း ရွိေနပါလိမ့္မယ္။ (အရက္နာသာ မက်ဘူးဆုိရင္ေပါ့)

၃။ႏွစ္ဦးသားေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ေတြ႕ဆံုျဖစ္တယ္ဆုိရင္ က်န္တဲ့ တစ္ရက္လံုး စိတ္ေအးခ်မ္းစြာ ကုန္ဆံုးသြားႏိုင္ျပီ။

သင္ဟာ မနက္ပိုင္းမွာ သင့္ခ်စ္သူနဲ႕ အတူတူ ေတြ႔ဆံုျဖစ္တယ္။ ခ်စ္စကားေလးေတြ ေျပာျဖစ္တယ္။ အားလံုးအဆင္ေျပတယ္ဆုိရင္  သင့္ခ်စ္သူနဲ႕ေတြ႔ဆံုျပီးခ်ိန္ ေနာက္ပိုင္း တစ္ေန႕လံုးလည္း အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။ မနက္ပုိင္းကတည္းက စိတ္မၾကည္မလင္နဲ႕ စတင္ရတယ္ဆုိရင္ေတာ့ တစ္ေန႕ခင္းလံုးလည္း စိတ္မၾကည္မလင္နဲ႕ ျဖတ္သန္းရမွာပါ။

၄။တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး ျပသနာတက္ႏိုင္ေျခ နည္းပါးတယ္။

သင့္ခ်စ္သူနဲ႕သင္ဟာ ဘာမဟုတ္တာနဲ႕ ျပသနာမၾကာခဏ တက္တတ္တယ္ဆုိရင္ေတာင္ မနက္ပိုင္းမွာေတာ့ အဲ့ဒီလိုျပသနာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းပါးသြားပါျပီ။ သင့္ခ်စ္သူက ရစ္တတ္တဲ့သူဆုိရင္လည္း မနက္ပိုင္းမွာ သင့္ကိုရစ္ဖုိ႕ေတာ့ စိတ္ပါမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

၅။တစ္ဦးစကားကို တစ္ဥိးေသခ်ာ အာရံုစိုက္နားေထာင္ေပးႏိုင္မယ္။

ႏွစ္ဦးသားဆက္ဆံေရးမွာ အေရးအၾကီးဆံုးအခ်က္ေတြထဲက တစ္ခုကေတာ့ တစ္ေယာက္ေျပာစကားကိုတစ္ေယာက္ ေသခ်ာအခ်ိန္ေပးနားေထာင္ဖုိ႕ပါပဲ။ တစ္ဦးေျပာေနတာကို တစ္ဦးက အာရံုလည္းမေရာက္၊ ေျပာတာလည္း မမွတ္မိ၊ အာရံုမစိုက္ႏိုင္တာမ်ိဳးေတြဟာ မနက္ပိုင္းမွာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခနည္းပါးပါတယ္။ ညေနဘက္မွာဆုိရင္ေတာ့ လူေတြမ်ား၊ ဆူညံေနတာက တစ္ေၾကာင္း၊ အလုပ္ေၾကာင့္ ပင္ပန္းျပီး အာရံုေညာင္းေနတာေတြေၾကာင့္ ထင္သေလာက္ တစ္ေယာက္ေျပာစကားကို တစ္ေယာက္အေလးေပး အာရံုမထားႏိုင္ပါဘူး။

Ref:womenshealthmag

 

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.