အမ်ိဳးသားေတြလည္း ဘာေၾကာင့္ ကြဲျပားျခားနားတဲ့ ပံုမွန္အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈ ျပဳလုပ္ဖို ့လိုသလဲ

Separate-Skincare-Routine-For-Men--4.jpg

လြန္ခဲ့တဲ့ နွစ္အနည္းငယ္ေတြေလာက္အထိ အမ်ိဳးသားအေတာ္မ်ားမ်ားစုက ဆပ္ျပာနဲ ့ေရရွိရင္ သူတို႔အတြက္ တစ္ကမာၻလံုးမွာ ျပည့္စံုလံုေလာက္ျပီဆိုတဲ့ အမွတ္နဲ႔ အသားအေရကို ထိန္းသိမ္းတာမ်ိဳးေတြျပဳလုပ္ေလ့ မရွိၾကပါဘူး။ တခါတေလက်ျပန္ေတာ့လည္း ကိုယ့္ခ်စ္သူေကာင္မေလး ဒါမွမဟုတ္ ဇနီးဆီက မ်က္နွာသစ္ဆပ္ျပာ။ တိုနာတို႔ကို ငွားရမ္းသံုးစြဲၾကတာမ်ိဳးလည္း ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြကလည္း အသားအေရး ထိန္းသိမ္းမႈကရတဲ့ ရလဒ္ေကာင္းေတြကို ေတြ႔ရွိလာၾကလို႔ Skincare ေတြကို ပိုမိုသံုးစြဲလာၾကျပီး အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ တစ္နွစ္ထက္တစ္နွစ္မွာ မတူညီတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းတဲ့ ထုတ္ကုန္ပစၥည္းေတြလည္း ပိုမိုထုတ္လုပ္လာၾကပါတယ္။ ဒီလိုကြဲျပားျခားနားတဲ့ Skincare ကုန္ပစၥည္းေတြကိုထုတ္လုပ္ေနရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းက ငါးခ်က္ရွိပါတယ္။

(၁) အမ်ိုးသားေဟာ္မုန္းေၾကာင့္

အမ်ိဳးသားေတြရဲ ့အသားအေရေတြက အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ အဆီျပန္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါကေတာ့ အမ်ိဳးသားေဟာ္မုန္းေတြေၾကာင့္ ကြဲျပားျခားနားေနတာပါ။ အမ်ိဳးသားေဟာ္မုန္းဓာတ္ ျမင့္ေလေလ အဆီထုတ္လုပ္မႈနွုန္းက မ်ားေလေလပါပဲ။ ဒါေတြက အေရျပားျပသနာေတြကို ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္၊ ဒါေၾကာင့္လည္း အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ မ်က္နွာသစ္ဆပ္ျပာေတြက အေမႊးနံ၌သာ အနည္းငယ္သာပါ၀င္ျပီး မ်က္နွာကို ပိုမိုသန္႔စင္ေစနိုင္ရံုသာမက အမ်ိဳးသမီးသံုးမ်က္နွာသန္႔စင္ ဆပ္ျပာထက္ ပိုနည္းတဲ့ စြတ္စိုမႈေတြကို ရနိုင္ပါတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြက မိမိရဲ ့ခ်စ္သူ။ ဇနီးတို႔ရဲ႕ မ်က္နွာသစ္ဆပ္ျပာရည္ကို အသံုးမျပဳဘဲ အမ်ိဳးသားတို႔အတြက္ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ပစၥည္းေတြကိုပဲ သံုးစြဲတာက အႏၱရာယ္ကင္းရွင္းနိုင္ပါတယ္။

(၂) အေရျပားထူထပ္ျခင္း

ပံုမွန္အားျဖင့္ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕အေရျပားက အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ ၂၀ရာခိုင္နွုန္းကေန ၃၀ရာခိုင္နွုန္းအထိ ပိုထူေနတတ္တာေၾကာင့္ ေခြ်းေပါက္ေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိေနတတ္ၾကပါတယ္။ေနာက္ထပ္ ကြဲျပားျခားနားခ်က္ တစ္ခုကေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ အသားအေရက ေနေလာင္ဒဏ္ကို အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ ခံနိုင္ရည္ပိုရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေပါ့ေပါ့ေနလို႔ေတာ့ မရပါဘူး။ အျပင္သြားရင္ ေနေလာင္ဒဏ္ကာကြယ္နိုင္တဲ့ ခရင္မ္ကိုလိမ္းသင့္ပါတယ္။

(၃) အိမ္ျပင္မွာအေနမ်ားျခင္း

ေယာက္်ားေလးေတြက အိမ္မကပ္ၾကတာမ်ားပါတယ္။ အိမ္တကာလည္ျပီး သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ လည္ပတ္ေလွ်ာက္သြားေနရတာကို နွစ္သက္ၾကတယ္။ ဒါမွမဟုတ္လည္း ေခြ်းသံတရဲရဲနဲ ့ ေနပူထဲမွာ ေဆာ့ကစားေနရတာကို နွစ္သက္ၾကပါတယ္။ UV ေရာင္ျခည္ေတြက အသားအေရကို ထိခိုက္ပ်က္စီး ေစနိုင္ရံုသာမကဘဲ အေရျပားကင္ဆာပါ ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္၊ ဒါေၾကာင့္မို႔ အျပင္ထြက္တိုင္း SPF 15 ဒါမွမဟုတ္ SPF 15 ထက္ပိုတဲ႔ Sunscreen ကိုလိမ္းသင့္ပါတယ္။

(၄) မုတ္ဆိတ္ရိတ္ျခင္း

ပါးသိုင္းေမႊးရိတ္တာက မ်က္နွာေပါက ဆဲလ္အေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးနိုင္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း မုတ္ဆိတ္ရိတ္တာ၊ ပါးသိုင္းေမႊးရိတ္တာေတြက အေရျပားကို က်ိန္းစပ္စပ္ျဖစ္တာ၊အဖုအပိမ့္ထြက္တာ၊ ဘရိတ္ဓားနဲ႔ မေတာ္တဆ ထိရွမိတာေတြသာမကဘဲ အဆိုးဆံုးက ၀က္ျခံေတြပါ ေပါက္ေစနိုင္ပါတယ္။ ဒီလို မျဖစ္ေစခ်င္ရင္ေတာ့ မ်က္နွာက အေမႊးအမွ်င္ေတြကို ရိတ္ျပီးေနာက္မွာ အသံုးျပဳလို႔ရတဲ့ တိုနာေတြကို ၀ယ္ယူအသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။

(၅) အလုပ္ရွဳပ္မခံျခင္း

ေန ့စဥ္သံုးအသားအေရထိန္းသိမ္းတဲ့ ပစၥည္းေတြမွာဗီတာမင္ A,C,E တို ့ပါ၀င္တဲ့အျပင္ တျခား အက္ဆစ္ေတြလည္း ပါ၀င္ေနပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြက All in 1 အသားအေရထိန္းသိမ္းတဲ့ ပစၥည္းေတြကို သိပ္သံုးေလ့မရွိၾကပါဘူး။ သတ္သတ္ဆီခြဲထားတဲ့ Skincare မ်ိဳးကိုသာအသံုးမ်ားပါတယ္။ အမ်ိုးသားေတြကေတာ့ အလုပ္ရွဳပ္မခံၾကပါဘူး။ Skincare အမ်ိဳးအစား စံုစံုလင္လင္ပါေလေလ ပိုနွစ္သက္ၾကေလပါပဲ။

Ref: mensxp

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.