လည္ပင္းအဆစ္လြဲတာကို စကၠန္႔အတြင္း ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစမယ့္ ရုိးရွင္းတဲ့နည္းလမ္း

လည္ပင္းအဆစ္လြဲလုိ႔ ေတာင့္တင္းမႈေဝဒနာခံစားသူအားလုံးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမယ့္ နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲ အက်ဳိးဆက္မ်ဳိ…

ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အေကာင္းဆုံး အိပ္စက္မႈ အေနအထား

ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ကာလမွာ ကေလးအတြက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစမယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခု ရိွပါတယ္။ ဘယ္လုိနည္းလမ္းျဖစ္မလဲဆိုျပီး ကု…

အမ်ိဳးသားေတြဟာ အိမ္ေထာင္ျပဳလုိက္တဲ့အခါ သူတုိ႕ရဲ႕စိတ္ေနစိတ္ထား၊ စိတ္က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္းလာၾက

မၾကာေသးခင္က Journey of Family Psychology မွ ပုံႏွိပ္ထုတ္ေဝထားတဲ့  ေလ့လာမႈတစ္ခုမွာ အိမ္ေထာင္ျပဳ ျခင္းဟာ အမ်ဳိးသားေတြရဲ႕ စိတ္က်န္းမာေရးအတြက္ တ…

ဆုိရွယ္မီဒီေပၚ နာမည္ၾကီးေစမယ့္ အလြယ္ကူဆုံး နည္းလမ္းေတြ

ဆုိရွယ္မီဒီယာဟာ မ်က္ေမွာက္ေခတ္မွာ အခ်ိန္တုိအတြင္း လူသိမ်ားေက်ာ္ၾကားေစမယ့္ တစ္ခုုတည္းေသာ ပလက္ေဖာင္းျဖစ္ပါတယ္။ အကြက္ခ် စီစဥ…

ခ်စ္တင္းေႏွာေနခ်ိန္အတြင္း သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္းဟာ ႏွစ္ဦးစလံုးအတြက္ စိတ္လႈပ္ရွားတက္ၾကြမႈကို ပိုမိုေပးစြမ္းႏိုင္

ရုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ မင္းသားနဲ႕မင္းသမီး ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့ဇာတ္၀င္ခန္း ရိုက္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေနာက္ခံ တီးလံုး ေျပာင္း…

ဒုတိယတစ္ကိုယ္ေတာ္ေခြကို ျပင္ဆင္ေနတဲ့အျပင္ စီးပြားေရးနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး limited edition clothing ထုတ္ဖို႕စီစဥ္ေနတဲ့ ခင္ဘုဏ္း

၂၀၀၀ ခုႏွစ္ေလာက္ကတည္းက ဂီတေလာကထဲကုိ kook ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေလးေယာက္စုဖြဲ႕ထားတဲ့ အဖြဲ႕ကေန စတင္၀င္ေရာက္လာခဲ့သူကေတာ့ ခင္ဘုဏ္းပါ။ …

ဟယ္ရီေပၚတာ ဇာတ္လမ္းတြဲ၀တၳဳဖတ္ျခင္းက သင့္ကို ပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ့ လူသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေစဟု ေလ့လာမႈဆို

ဟယ္ရီေပၚတာဇာတ္လမ္းၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူေတြဟာ ျပစ္တင္ကဲ့ရဲ႕ခံအုပ္စုေတြ၊ ေရြ႕ေျပာင္းအေျခခ်ေနထုိင္သူေတြ၊  ဒုကၡသည္ေတြနဲ႔ LGBTQ အသုိင…

လ်ဳိ႕ဝွက္ေစာင့္ၾကည့္ကင္မရာေတြ ရိွမရိွ ဘယ္လိုစစ္ေဆးမလဲ

ဘယ္သူမွ မိမိကုိယ္ေရးကုိယ္တာကိစၥေတြကို ဝင္ေႏွာင့္ယွက္တာမ်ိဳး ၾကိက္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ လုံျခဳံေရးေစာင့္ၾကည့္ ကင္မရာေတြ တပ္ဆင္ရျ…

စိတ္က်ေရာဂါခံစားေနရလား… သင့္မွာ ဒီအာဟာရဓာတ္ေတြ ခ်ဳိ႕တဲ့တာျဖစ္ႏုိင္

လူနာေတြ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အေၾကာင္း ေျပာလာရင္ စိတ္ေရာဂါအထူးကုဆရာဝန္အမ်ားစုက စိတ္က်ေရာဂါေပ်ာက္ေဆးကိုပဲ ခ်က္ခ်င္းညြန္းေပးၾကပါတယ္…

အဆံုးသတ္စာတန္းထိုးတဲ့အထိ သင့္ကိုဆြဲေခၚသြားမယ့္ ဇာတ္ကားေဟာင္း Keeping Mum

Mr.Bean မင္းသား Rowan Atkinson နဲ႔ မင္းသမီး Kristin Scott Thomas ၊ Maggie Smith တို႔ ပါ၀င္သရုပ္ေဆာင္ထားၿပီး ဒါရိုက္တာ Niall Johnson ရိုက္ကူးထားတဲ့ ရုပ္ရွင္တစ္ကားပဲၿဖစ္ပါ…