ေဆးျပီးသား ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ အခ်ိန္ၾကာၾကာ သိမ္းဆည္းႏိုင္မယ့္နည္းေလး

ကုန္တုိက္က ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြဟာ အလြယ္တကူ ပုတ္သိုးပ်က္စီးတတ္ၾကပါတယ္။ ေနာက္ျပီး  ဆလတ္ရြက္၊ တရုတ္နံနံ၊ တရုတ္နံနံၾကီး စတာေတြ …

အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသားေတြ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ကို မေျပာပဲ သိေစခ်င္တတ္တဲ့ အရာမ်ား

အိမ္ေထာင္ရွင္ျဖစ္လာျပီဆုိတာနဲ႕ အမ်ိဳးသားျဖစ္ျဖစ္၊ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားတတ္တာေလးေတြ ရွိပါတယ္။ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက…

တူနာငါးေသတၱာဗူးေတြက သင့္က်န္းမာေရးကို ထိခုိက္ေစႏုိင္

တူနာငါးေသတၱာဗူးေတြဟာ က်န္းမာေရးအဖုိ႔ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ မာက်ဴရီနဲ႔ ပုိလီခရုိရီနိပ္တက္ ဘုိင္ဖင္နီးလ္း (polychlorinated biphenyls) ေတြပါဝင္ပါတယ…

မိန္းကေလးေတြေၾကြတဲ့ ေကာင္ေလးေတြရဲ႕ပံုစံ

မိန္းကေလးေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အႀကိဳက္မတူၾကဘူးဆိုေပမယ့္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဘယ္လိုေယာက်ၤားေလးမ်ိဳးက အထာက်တယ္၊ ၾကည့္လိုက္…

အတင္းၾကီး ၾကိဳးစား လုပ္ေဆာင္စရာမလိုပဲ သင့္စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေလ်ာ့နည္းသြားခ်င္တယ္ ဆုိရင္

ေန႕စဥ္ဘ၀မွာ မျဖစ္မေန လႈပ္ရွားသက္၀င္ေနတဲ့ လူမႈေရး၊ စီးပြားေရး၊ အခ်စ္ေရး စတဲ့ အေရးေပါင္းမ်ားစြာၾကား သင္ဟာ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ ျငီးေင…

မဖ်ားမနာေအာင္ တားဆီးႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္း (၅) သြယ္

က်န္းမာသန္စြမ္းျပီး တက္တက္ၾကြၾကြ ရွင္သန္ေနထုိင္တာ ဒီေလာက္ခဲယဥ္းတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ မဖ်ားမနာ ရိွေနေစမယ့္ ရုိးရွင္းျပီး အံ့မခ…

မခ်က္ျပဳတ္ဘဲ အစိမ္းလံုး၀မစားသင့္တဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ (၃) မ်ဳိး

အစိမ္းဆုိတာ အျမဲတမ္းေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ခ်က္ျပဳတ္တာက အာဟာရဓာတ္ေတြ ဖ်က္ဆီးပစ္တာမွန္ေပမယ့္ တခ်ဳိ႕ဟင…

သင့္ခ်စ္သူ သင့္ကိုလိမ္ညာေနျပီလုိ႕ ခံစားရတဲ့အခါ သူ႕အသံကို နားေထာင္ၾကည့္ဖုိ႕သာလို

သင့္ခ်စ္သူရဲ႕အသံက သင္သိခ်င္ေနတဲ့ ေမးခြန္းကို အေျဖေပးသြားႏိုင္ပါတယ္။ အတြဲတုိင္းမွာ အနည္းနဲ႕အမ်ားေတာ့ မေကာင္းတတ္လုိ႕ လိမ္ညာ…

ခ်ေပးတဲ့ ဇာတ္ရုပ္က ဗီလိန္ျဖစ္ေနရင္ေတာင္ ပီျပင္ေအာင္ အျမဲသရုပ္ေဆာင္ျဖစ္တယ္လို႕ ဆုိလာတဲ့ ခင္မို႕မို႕ေအး

အႏုပညာေလာကထဲမွာ ႏွစ္ ၃၀ နီးပါးျဖတ္သန္း လာသလုိ အမ်ားနဲ႕ မသက္ဆိုင္ေသာသူ ဇာတ္ကားနဲ႕ ဇာတ္ပို႕ဆုကို ရရွိခဲ့တဲ့ ခင္မို႕မို႕ေအးက အခ…

ေမွာ္ေက်ာက္စာနဲ႕၀ိဥာဥ္စိမ္းကို အားရပါတယ္ဆိုတဲ့ ျမင့္ျမတ္

အရင္ကထက္ ရုပ္ရွင္ကားၾကီးေတြ ပိုရုိက္လာရတယ္လို႕ေျပာလာတဲ့ ျမင့္ျမတ္က အႏုအရြ အလွအပ အခ်စ္ ဖန္စီရုိမန္႕စ္ ဇာတ္ကားေတြထက္ အၾကမ္းအ…