သင့္အေရျပားမွတဆင့္ သင့္က်န္းမာေရးအေျခအေနကို သိသာေစတဲ့ အခ်က္မ်ား

အေရျပားေရာဂါ အထူူးကုဆရာဝန္ဆီ ပုံမွန္ေလးသြားေပးဖို႔ ထူေထာင္ရမယ့္ အေလ့အက်င့္ေကာင္း တစ္ခုျဖစ္တယ္။ ဆရာဝန္ေတြဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ပ…

ဆံႏြယ္ေတြ လွပေနေစဖို႔ ပ်ိဳေမေတြ ပိုင္ဆုိင္ထားသင့္တဲ့ အလွကုန္မ်ား

သင္ဟာ သင့္ရဲ႕ဆံႏြယ္ေတြကို အၿမဲဂရုတစိုက္ရွိသူတစ္ေယာက္လား။ ဆံသားေလးေတြ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းၿပီး က်န္းမာေနတာကို ႏွစ္ၿခိဳက္တဲ့သူလား။ …

ရီဟားနားကို James Bond ဇာတ္ကားသစ္မွာ ျမင္ေတြ႕ရမွာလား

ရီဟားနားကေတာ့  Bond 24 မွာ အခန္းက႑တစ္ခုကေန ပါဝင္တင္ဆက္ဖို႔ ရိွႏုိင္ပါတယ္။ “Umbrella” သီခ်င္းရဲ႕ အဆိုရွင္ရီဟားနားကို Daniel Craig နဲ႔အတူ ထြ…

ဦးေႏွာက္နဲ႕ေရာ ႏွလံုးသားနဲ႕ပါ ခ်စ္သူကို ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ နန္းဆုရတီစိုး

အႏုပညာနဲ႕ပတ္သတ္ရင္ ကားရုိက္ထက္ ဂီတဖက္ကုိ ပုိမိုဦးစားေပးကာ နယ္ ရိႈးေတြကို အဆက္မျပတ္ ထြက္ေနရတဲ့  နန္းဆုရတီစုိးက မႏၱေလးနဲ႔က…

ေန႔စဥ္ေန႔တုိင္း ႀကံဳေနရတဲ့ တစ္ခဏတာ စိတ္ဓာတ္က်စရာ အခ်ိန္အခါမ်ား

ဘ၀မွာ စိတ္ဓာတ္က်စရာ၊ စိတ္ပ်က္စရာအခ်ိန္အခါေတြ ခဏခဏကို ႀကံဳဖူးပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕စိတ္ဓာတ္က်စရာအခ်ိန္ေတြက ေနာက္တစ္ေန႔ထိေတာ့ မကူး…

သူနဲ႔ပဲ လက္တြဲသြားေတာ့မယ္ဆိုတာ ေသခ်ာသြားေစတဲ့ အခ်က္မ်ား

ခ်စ္သူျဖစ္ေနေစဦးေတာ့။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး အဆင္မေျပ၊ ျငင္းခုန္ရန္ျဖစ္ရတာ၊ ဘာမဟုတ္တာေလးေတြနဲ႔ သေဘာထားမတိုက္ဆိုင္မႈကိစၥေတြ ခဏခ…

အခ်စ္ေရးနဲ႔ အိမ္ေထာင္ေရးအတြက္ ဘာမွႀကိဳၿပီးစိတ္ကူးယဥ္မထားဘူးလုိ႔ ဆိုလိုက္တဲ့ ေနမင္း

ပရိသတ္ကိုေပးတဲ့ အႏုပညာကို အၿမဲလတ္ဆတ္ေအာင္ထားတတ္တဲ့ ေနမင္းဟာ သူ႔ဖန္တီးတဲ့ အႏုပညာရပ္နဲ႔ ပတ္သက္ရင္ တကယ္ကို ရူးသြပ္သူတစ္ေယာက္ပ…

အခ်စ္ေရးမွာ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အေၾကာင္း ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ အၿမဲပို႔စ္လုပ္တတ္သူ အမ်ားစုဟာ တကယ္ေတာ့ မေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါ

သင့္ရဲ႕သူငယ္ခ်င္းေတြထဲမွာ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚ ေန႔စဥ္ေန႔တုိင္း သူတုိ႕ခ်စ္သူနွစ္ဦး ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ေၾကာင္း၊ ၾကည္ႏူးေၾကာင္း၊ ဒီလိုခ…

ရႈပ္ပြေနတဲ့ အ၀တ္ဗီရိုကို အျမန္ဆံုးရွင္းလင္းပစ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း(၆) သြယ္

အ၀တ္အစာေးတြ ရွင္းမယ္၊ရွင္းမယ္နဲ႔ မရွင္းျဖစ္ခဲ့တဲ့ ဗီရိုကို ဒီတစ္ပတ္အားလပ္ရက္မွာ ရွင္းလင္းေရးလုပ္ဖုိ႔ အခ်ိန္ေပးလိုက္ပါ။ ဒီ…

ကုိယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့ခ်ဖို႔ လြယ္ကူထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ား

ကုိယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့ခ်ျခင္းအလုပ္ဟာ ကြ်န္ပ္တို႔ေန႔စဥ္ေန႔တုိင္း စားသုံးေနတဲ့ က်န္းမာေရးအတြက္သင့္ေတာ္တဲ့ အစားအေသာက္အမ်ဳိးအစ…