ႏႈတ္ခမ္းသားနီရဲစိုေျပေစမယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္းေကာင္း ၆မ်ိဳး

လူတိုင္းဟာ ႏႈတ္ခမ္းေလးနီျပီးေတာက္ပေနတာကိုပဲႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းသားေျခာက္ေသြ႔တဲ႔သူေတြအတြက္လည္းအရမး္ကိုအသံုး၀င္တဲ႔နည…

ဆံေကသာနဲ႔ပတ္သက္ျပီး သင္မသိေသးတဲ႔ လွိဳ႔၀ွက္နည္းလမ္းတို ၆မ်ိဳး

လွပတဲ႔ဆံသားေတြရရွိဖို႔ဆိုတာ မိန္းကေလးတုိင္းရဲ ႔ဆႏၵတစ္ခုပါ။သဘာ၀နည္းလမ္းေတြအျပင္ ဆံသားေတြလွပေစမယ့္ နည္းလမ္းတိုေလးေတြလည္းရ…

တစ္လအတြင္းမ်က္ေတာင္ရွည္လ်ားေစဖို႔ နည္းလမ္း ၆သြယ္

မ်က္္ေတာင္ေကာ့ေကာ့လွလွေလးေတြပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကတဲ႔ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြရွိေနပါျပီ။ သဘာ၀အတိုင္းမ်က္ေတာင္ေလ…

လွပတဲ့ တင္ပါးတစ္စံုကိုရ႐ွိႏုိင္ဖို႔ လုိက္နာရမယ့္အခ်က္မ်ား

ကိုယ္စားေနတဲ့ အစားစာေတြကို သတိထားဖို႔လိုသလို၊ လွပျပီး လံုးဝန္းတဲ့ တင္ပါးကို ရ႐ွိႏုိင္ဖို႔အတြက္ဆို မွန္ကန္တဲ့အစားစားနဲ႔ ေလ့…

သင့္ရဲ ႔အသားအရည္ကိုစိုျပည္၀င္းပလာေစမယ့္ သဘာ၀Moisturizer ၇မ်ိဳး

ပ်ိဳေမတို႔အတြက္အသားအရည္ကုိသဘာ၀အတိုင္းစိုျပည္လွပေစမယ့္ အစိုဓာတ္ထိန္း ကရင္မ္ေလးေတြကိုေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။သဘာ၀ပစၥည္းေလးေတြ…

က်န္းမာေရးအတြက္အေထာက္ကူျပဳႏိုင္္ေသာ ငွက္ေပ်ာသီးရဲ႕အသံုးဝင္ပံုမ်ား

အရသာ႐ွိျပီး အာဟာရဓာတ္မ်ားစြာပါဝင္တဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးဟာ မနက္စာအတြက္ ျဖစ္ေစ၊ မုန္႔စားခ်ိန္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေန႔လည္စာစားျပီးခ်ိန္မ…

က်န္းမာလွပတဲ႔ဆံေကသာနဲ႔စိုျပည္တဲ႔အသားအရည္ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ဆန္ေဆးေရကိုသံုးရေအာင္

ဆန္ေဆးေရဟာ သဘာ၀အတုိင္းဆံေကသာေတြကိုလွပသန္စြမ္းေစတဲ႔အျပင္ အသားအရည္ ကိုလည္းေခ်ာမြတ္ျဖဴ၀င္းေစပါတယ္။ဆန္မွာ ဗီတာမင္ဘီ၊ဗီတာမင္…

မ်က္ကြင္းညိဳလို႔စိတ္ညစ္ေနတဲ့ ပန္ဒါမေလးေတြအတြက္ (၇)ရက္အတြင္းသိသာ ေစမယ့္ နည္းလမ္း

မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းကို မိန္းကေလးတိုင္းလုိလုိ သေဘာမက်ၾကပါဘူး။ မိတ္ကပ္ လိမ္းတဲ့အခါ ညိဳမဲလြန္းတဲ့မ်က္ကြင္းကို ဖံုးဖိရတာ စိတ္မ႐…

ေနေလာင္ဒဏ္ရာအတြက္အေကာင္းဆံုးသဘာ၀နည္းလမ္း ၆မ်ိဳး

ေႏြရာသီမွာ အမိုးအကာမပါပဲအျပင္ထြက္မိရင္ အနည္းနဲ႔အမ်ားေနေလာင္ဒဏ္ကိုခံစားရမွာပါ။ အထူးသျဖင့္လက္၊လည္ပင္းနဲ႔ေျခေထာက္ေတြနီလာတ…

ဆား၀က္ျခံေတြအျမန္ဆံုးေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္းေကာင္း ၆မ်ိဳး

ဆား၀က္ျခံရွိေနတဲ႔သူေတြအတြက္ အျမန္ဆံုးေပ်ာက္ကင္းသြားႏုိင္မယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္း ၆မ်ိဳးကိုေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ေငြကုန္ေၾကးက်လည္…