ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္စီးတဲ႔အခါသက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေစမယ့္ အခ်က္ ၇ခ်က္

Shares 0

ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေတြစီးတဲ႔အခါ မိန္းကေလးအမ်ားစုကသက္ေတာင့္သက္သာမျဖစ္ပဲ ေခ်ာ္မလဲဖို႔ ဂရုစိုက္ေနရပါတယ္။လူအမ်ားအျမင္မွာ သက္ေတာင့္သက္သာ စမတ္က်က်နဲ႔လွပတယ္လို႔ျမင္ေစဖို႔ နည္းလမ္းေလးေတြေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

၁။စိတ္ကုိေလ်ွာ့ထားပါ

ေဒါက္ဖိနပ္စီးျပီးလမ္းေလ်ွာက္တဲ႔အခါ စိတ္ထဲမွာ သက္ေတာင့္သက္သာမရွိပဲေခ်ာ္လဲမလား ဆိုျပီးစိုးရိမ္ပူပန္ေနတတ္ပါတယ္။အဲ့ဒီစိတ္ကုိေဖ်ာက္ျပီး ခႏၶာကိုုယ္ကုိမတ္မတ္ထားပါ။ စိတ္ကိုေျဖေလ်ွာ့ျပီးေအးေအးေဆးေဆးလမ္းေလ်ွာက္ပါ။

၂။အျပင္မသြားခင္ညမွာ ဖိနပ္ကုိအပူေပးပါ

ေနာက္တစ္ေန႔အေရးၾကီးကိစၥရွိလို႔ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္နဲ႔သြားရမယ္ဆိုရင္သင့္ရဲ ႔ဖိနပ္ကုိ ဒရုိင္ယာနဲ႔အရင္မႈတ္ပါ။အဲ႔ဒါဟာ ဖိနပ္စီးတဲ႔အခါမွာပိုျပီးသက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေစ တယ္လုိ႔ေလ့လာသိရွိရပါတယ္။စစခ်င္းစီးတဲ႔အခါ က်ပ္မေနပဲ ပံုမွန္စီးေနက်လုိ အဆင္ေျပသြားပါလိမ့္မယ္။

၃။ေဒါက္ဖိနပ္၀ယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ညေနခင္းမွာ၀ယ္ပါ

ေဒါက္ဖိနပ္တစ္ရံ၀ယ္မယ္စဥ္းစားထားရင္ညေနမွ၀ယ္ပါ။ဘာလို႔လဲဆိုရင္ တစ္ေန႔လံုးသြားလာ လႈပ္ရွားေနရတဲ႔အတြက္ ညေနေရာက္တဲ႔အခါ သင့္ရဲ ႔ဖိနပ္ပုိျပီးက်ပ္သြားသလိုခံစားရမွာပါ။ မနက္ပိုင္း၀ယ္တဲ႔အခါ ဖိနပ္ကသင္နဲ႔ကြက္တိျဖစ္ေနေပမဲ႔ ညေနေရာက္ရင္ ဖိနပ္က ပိုျပီးက်ပ္လာပါလိမ့္မယ္။အဲ႔ဒါေၾကာင့္ ေဒါက္ဖိနပ္၀ယ္မယ္ဆိုရင္ညေနပိုင္း၀ယ္သင့္ပါတယ္။

၄။ေျခေခ်ာင္းေတြကုိတိပ္နဲ႔ကပ္ထားပါ

ေဒါက္ဖိနပ္ထိပ္ပိတ္ေတြစီးမယ္ဆိုရင္ အၾကာၾကီးစီးတဲ႔အခါေျခေခ်ာင္းထိပ္ေတြ နာက်င္လာပါလိမ့္မယ္။ အဲ႔ဒါေၾကာင့္သင့္ရဲ ႔တတိယေျမာက္ေျခေခ်ာင္းနဲ႔စတုတၳေျခေခ်ာင္းကုိ တိပ္နဲ႔အတူပတ္ျပီးကပ္ထားပါ။အဲ႔ဒါဟာ သင့္ရဲ ႔ေျခေခ်ာင္းနာက်င္မႈကိုေလ်ွာ့ခ်ေပးႏုိင္ပါတယ္။

၅။ဆိုဒ္အမွန္ကိုေရြးခ်ယ္ပါ

ေဒါက္ဖိနပ္၀ယ္တဲ႔အခါၾကီးလြန္းရင္မေကာင္းသလိုေသးရင္လည္းစိတ္ကုိပါ အေနက်ပ္ေစပါတယ္။ေျခေထာက္နဲ႔ကြက္တိသင့္ေတာ္တဲ႔ေဒါက္ဖိနပ္ဆိုဒ္ကုိေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူပါ။

၆။ေျခလွမ္းစိပ္စိပ္လွမ္းပါ

ေဒါက္ဖိနပ္စီးျပီးလမ္းေလ်ွာက္တဲ႔အခါ ေျခလွမ္းစိပ္စိပ္လွမ္းပါ။ေခ်ာ္လဲမွာလည္း စိတ္ပူစရာမလိုေတာ့သလုိ သဘာ၀က်က်စမတ္က်က်လွပေစမွာပါ။ေဒါက္ဖိနပ္နဲ ႔ေျခလွမ္းအက်ယ္ၾကီးလွမ္းတာ၊ေျပးတာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။

၇။ေျခေထာက္ကိုအနားေပးပါ

အျပင္သြားတဲ႔အခါမွာေတာင္ ေဒါက္ဖိနပ္စီးထားရင္ ခဏခြ်တ္ျပီးေျခေထာက္ကုိ အနားေပးသင့္ပါတယ္။ေခြ်းထြက္တာလည္းသက္သာေစသလို ေျခေထာက္နာက်င္တာ ကုိလည္းသက္သာေစပါတယ္။အျမဲတမ္းေဒါက္ဖိနပ္ခ်ည္းပဲစီးမေနပါနဲ႔။တစ္ခါတစ္ေလ ဖိနပ္အပါး၊အနိမ့္ေလးေတြစီးေပးသင့္ပါတယ္။

 

 

Shares 0
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *