ခရီးသြားမယ္ဆိုရင္ အဓိကယူသြားသင့္တဲ႔ပစၥည္း ၇ မ်ိဳး

Shares 0

ခရီးသြားဖို႔ျပင္ဆင္ရမယ္ဆိုတာနဲ႔ ဘာေတြထည့္ရမလဲဆိုတာကိုစဥ္းစားရပါျပီ။ ထည့္စရာေတြမ်ားျပီး တကယ္လိုအပ္တဲ႔ပစၥည္းေတြမယူသြားမိရင္ေတာ့ ခရီးစဥ္တစ္ခုလံုးအဆင္ေျပမွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။အဲ႔ဒါေၾကာင့္ခရီးတစ္ခုထြက္မယ္ဆိုရင္ အဓိကလုိအပ္တဲ႔ပစၥည္းေတြကုိေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။မွတ္စုစာအုပ္

မွတ္စုစာအုပ္တစ္အုပ္လိုအပ္ပါတယ္။ကိုုယ္သြားမယ့္ေနရာေတြ၊အခ်ိန္ေတြကုိေရးထားပါ။အဲ႔ဒါမွ ခရီးထြက္ျပီးလည္စရာေနရာမက်န္ခဲ႔ေစမွာပါ။တစ္ခါမွမေရာက္ဖူးတဲ႔ေနရာကိုသြားလည္မယ္ဆိုရင္ အသိေတြဆီကလမ္းညြန္စကားေတြေတာင္းျပီးေရးမွတ္ထားပါ။အေရးၾကီးဖုန္းနံပါတ္၊လမ္းညြန္ေတြကိုလည္းမွတ္စုစာအုပ္ထဲမွာမွတ္သားထားပါ။မွတ္စုစာအုပ္က သင္လိုအပ္တ႔ဲအခါ အကူအညီေပးႏုိင္ပါလိ့မ္မယ္။

၂။ဖုန္းနဲ႔အားသြင္းၾကိဳး

ခရီးတစ္ခုထြက္မယ္ဆိုရင္ဖုန္းနဲ႔အားသြင္းၾကိဳးကမပါမျဖစ္ပါပဲ။မေမ့ေလ်ာ့ေစပဲ အိတ္တစ္လံုးထဲစုထည့္ထားပါ။မသြားခင္တည္းကဖုန္းအားအျပည့္သြင္းထားပါ။ရက္ၾကာမယ္ဆိုရင္ဘက္ထရီအပိုတံုးယူဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။

၃။အ၀တ္အစား

အ၀တ္အစားကေတာ့မပါမျဖစ္ထည့္သြားရမွာပါ။ဒါေပမဲ႔ ရာသီဥတုအေျခအေန၊ေနရာအေျခအေန ကိုၾကည့္ျပီးသင့္ေတာ္သေလာက္ပဲထည့္ပါ။မလိုအပ္ပဲ အ၀တ္အစားေတြအမ်ားၾကီးမထည့္ပါနဲ႔။ ဥပမာ ၅ရက္ခရီးဆို အ၀တ္အစားေလးစံုေလာက္ပဲထည့္ပါ။မျဖစ္မေနအေျခအေနမွသာ အျပည့္ယူပါ။

၄။ေဆး

ခရီးထြက္မယ္ဆိုရင္ ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ေနမေကာင္းျဖစ္မွာစိုးရိမ္ရပါတယ္။ လမ္းမွာအစားမွားတဲ႔အခါ၊ေနမေကာင္းျဖစ္တဲ႔အခါမွာ အျမန္ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ေဆး ယူဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္မရွိတဲ႔အရပ္ေဒသကိုေရာက္ေနရင္ ေဆးယူလာတာဟာ အပိုမျဖစ္သြားႏိုင္ပါဘူး။တျခားသူေတြေနမေကာင္းျဖစ္ရင္လည္းကူညီေပးလို႔ရပါတယ္။

၅။အစားအစာ

ခရီးတုိျဖစ္ေစ၊ခရီးေ၀းျဖစ္ေစ ခရီးသြားတဲ႔အခါ အစားအစာအနည္းငယ္ယူသြားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ လမ္းမွာဗိုက္ဆာတဲ႔အခါ အဆာေျပအေနနဲ႔စားေပးလို႔ရပါတယ္။အစာရွိမွအားျပည့္မွာပါ။ ေရနဲ႔အေျခာက္ခံတဲ႔မုန္႔အနည္းငယ္ကိုယူသြားပါ။မုန္႔အစုိေတြကေတာ့ ရက္လြန္ရင္စားလို႔ အဆင္မေျပေတာ့ပါဘူး။

၆။အလွျပင္ပစၥည္း

အလွျပင္ပစၥည္းကုိေတာ့ေမ့ၾကမယ္မထင္ပါဘူး။ဒါေပမဲ႔မ်ားမ်ားစားစားယူသြားဖို႔ေတာ့မလိုပါဘူး။အဓိကလိုအပ္တာကေတာ့ မိတ္ကပ္ပါ။မိတ္ကပ္ကုိလည္း သဘာ၀ဆန္တဲ႔အေရာင္ေလးေတြယူသင့္ ပါတယ္။ျပီးရင္မ်က္ႏွာသစ္ေဆး၊ဂြမ္း၊တိုနာနဲ႔Moisturizer ေတြယူသြားပါ။သဘာ၀ဆန္တဲ ႔ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္တစ္ေခ်ာင္းကုိယူသြားပါ။အဲ႔ဒါေတြကိုေတာ့မေမ့မေလ်ာ့ယူသြားေပးရပါမယ္။ရက္ၾကာမယ္ဆိုရင္ေခါင္းေလ်ွာ္ရည္ ၂ထုပ္၊၃ထုပ္ယူသြားေပးပါ။

၇။ပိုက္ဆံကို လိုအပ္တာထက္အနည္းငယ္ပိုယူသြားပါ။

ေနရာတိုင္းကိုကြက္တိတြက္ထားလို႔မရပါဘူး။မႏွစ္ကေစ်းနဲ႔ဒီႏွစ္ေစ်းကမတူညီႏုိင္ပါဘူး။အေရးၾကံဳတဲ႔အခါမွာလည္းသံုးလို႔ရေအာင္ ပိုက္ဆံကို လိုအပ္တာထက္အနည္းငယ္ခ်င့္ခ်ိန္ျပီးယူသြားေပးပါ။

အဓိကလိုအပ္တဲ႔ပစၥည္းေတြကုိအရင္ဆံုးထည့္ထားျပီးေနာက္မွ လိုအပ္တယ္ထင္တာေတြကိုယူသြားဖို႔အၾကံေပးခ်င္ပါတယ္။

Shares 0
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *