မ်က္နွာေပၚကအေရးအေၾကာင္းေတြ၊၀က္ျခံအမည္းစက္ေတြကို နႏြင္းမႈန္႔နဲ႔ေျဖရွင္းၾကမယ္

Shares 0

မ်က္ႏွာေပၚမွာအေရးအေၾကာင္းျဖစ္လာတာေတြ၊၀က္ျခံေတြ၊အမည္းစက္ေတြကိုဘယ္သူကမွမလုိခ်င္ၾကပါဘူး။မၾကာေသးခင္က လွပေခ်ာမြတ္တဲ႔မ်က္ႏွာေလးကိုပိုင္ဆိုင္ႏုိင္ဖုိ႔ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုကိုေတြ႔ထားပါတယ္။အဲ႔ဒါကေတာ့ နႏြင္းမႈန္႔ပါ။ ဟင္းခ်က္ရာမွာလည္းအသံုး၀င္တဲ႔နႏြင္းမႈန္႔ဟာအလွအပအတြက္လည္းအသံုး၀င္ပါတယ္။နႏြင္းမႈန္႔ဟာ အေရျပားေပၚက ဆဲလ္ေသေတြကိုဖယ္ရွားေပးျပီး အသားအရည္ေကာင္းမြန္ေအာင္ ျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ နႏြင္းမႈန္႔က သဘာ၀ပစၥည္းျဖစ္တာေၾကာင့္ အသားအရည္ထိခုိက္မွာလည္းမစိုးရိမ္ရပါဘူး။

နႏြင္းမႈန္႔ကိုဘယ္လိုသံုးရမလဲဆိုေတာ့…

နႏြင္းမႈန္႔စစ္စစ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း

ဒိန္ခ်ဥ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း

ပ်ားရည္စစ္စစ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း

အုန္းဆီစစ္စစ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း

ဒိန္ခ်ဥ္တစ္ဇြန္းကိုပန္းကန္လံုးထဲထည့္ပါ။ပ်ားရည္နဲ႔အုန္းဆီကုိထည့္ပါ။ေနာက္ဆံုးမွာ နႏြင္းမႈန္႔ကို ထည့္ျပီးေမႊပါ။ပ်စ္တဲ႔အထိေမႊေပးပါ။ပထမဆံုးမ်က္ႏွာကိုေသခ်ာသစ္ပါ။ေျခာက္သြားရင္ ေရာထားတဲ႔နႏြင္းမႈန္႔ေတြကိုမ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးပါ။၁၅မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ျပီးရင္ေေရေႏြးေလးနဲ႔သစ္ေပးပါ။တစ္ပတ္ကို ၁ၾကိမ္ပံုမွန္လုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ အေရးအေၾကာင္းေတြလည္းေလ်ာ့နည္းျပီး ၀က္ျခံအမည္းစက္ေတြေပ်ာက္ကင္းသြားတာကိုျမင္ေတြ႔ရမွာပါ။

 

Shares 0
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *