ညဘက္ေစာေစာအိပ္တဲ႔မိန္းကေလးေတြဟာ ေနာက္က်မွအိပ္တဲ႔မိန္းကေလးေတြထက္ပိုျပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိေၾကာင္းေလ့လာခ်က္မ်ားအရသိရ

Shares 0

ညဘက္ေစာေစာအိပ္တဲ႔မိန္းကေလးေတြဟာ ေနာက္က်မွအိပ္တဲ႔မိန္းကေလးေတြထက္ ပိုျပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိရွိလွပတယ္လို႔ေလ့လာခ်က္မ်ားအရသိရပါတယ္။ညဘက္ေစာေစာအိပ္တဲ႔အခါမွာ အိပ္ခ်ိန္လံုေလာက္မႈရွိတာေၾကာင့္ခႏၶာကုိယ္အတြက္လိုအပ္တဲ႔ဆဲလ္ေျပာင္းလဲမႈကိုအေကာင္းဆံုးရရွိထားပါတယ္။ခႏၶာကိုယ္ထဲကဆဲလ္ေတြဟာ ညဘက္မွာအသစ္ေျပာင္းလဲတာေၾကာင့္ ေစာေစာအိပ္စက္တဲ႔အခါမွာသူတုိ႔အလုပ္ကိုသူတုိ႔အေကာင္းဆံုးလုပ္ႏုိင္ၾကပါတယ္။

ေလ့လာစမ္းသပ္သူေတြဟာ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူ ၂၅ေယာက္ကို အိပ္စက္တာနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ဘယ္လိုအက်ိဳးရလဒ္ေတြျမင္ရမလဲဆိုတာလက္ေတြ႔စမ္းသပ္ခိုင္းခဲ႔ပါတယ္။ ေက်ာင္းသူအုပ္စုႏွစ္စု ခြဲျပီးစမ္းသပ္ခဲ႔တာပဲျဖစ္ပါတယ္။တစ္ပတ္ၾကာတဲ႔အခါ အိပ္စက္ခ်ိန္ပံုမွန္ရွိတ႔ဲေက်ာင္းသူေတြနဲ ႔ေနာက္က်မွအိပ္တဲ႔ေက်ာင္းသူေတြကို မိတ္ကပ္မလိမ္းခိုင္းပဲဓာတ္ပုံရိုက္ျပီးယွဥ္ၾကည့္တဲ႔အခါမွာ အိပ္စက္ခ်ိန္လံုေလာက္ တဲ႔မိိန္းကေလးေတြဟာ ေနာက္က်မွအိပ္တဲ႔မိန္းကေလးေတြထက္ ပိုျပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိ လွပေနတာကိုျမင္ေတြ႔ရပါတယ္။

ေနာက္က်မွအိပ္တာဟာက်န္းမာေရးအတြက္ေရာ၊အလွအပအတြက္ေရာမေကာင္းပါဘူး။အိပ္ခ်ိန္ပံုမွန္မရွိိတဲ႔အခါ မလန္းဆန္းပဲထုိင္းမိႈင္းေနျပီးအသားအရည္ေတြလည္းမြဲေျခာက္လာပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္က်မွအိပ္တဲ႔အတြက္ ဆဲလ္ေတြကလည္းပံုမွန္မလည္ပတ္ႏိုင္ပဲ အလွအပကို တျဖည္းျဖည္းထိခိုက္လာေစပါတယ္။

အဲ႔ဒါေၾကာင့္ညဘက္ေစာေစာအိပ္ျပီးပံုမွန္အိပ္စက္ခ်ိန္ရွိတဲ႔မိန္းကေလးဟာ တျဖည္းျဖည္း ပိုဆြဲေဆာင္မႈရွိလာျပီး ေနာက္က်မွအိပ္တဲ႔မိန္းကေလးေတြက ရွိေနတဲ႔အလွေတြ ပါပ်က္စီးလာတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ဆြဲေဆာင္မႈရွိျပီးက်န္းမာလွပတဲ႔မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ညဘက္ေတြမွာေစာေစာအိပ္စက္ျပီး ပံုမွန္အိပ္ခ်ိန္သတ္မွတ္ထားသင့္ပါတယ္။

Time to wake up for a beautiful woman sleeping
Shares 0
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *