တစ္ခါတစ္ေလ ဘဝမွာေနထိုင္ရတာ မြန္းၾကပ္လာတယ္လို႔ခံစားရတာ ဘာေၾကာင့္လဲ ?

Shares 197

ေဖာ္ျပအခ်က္ေတြကို ေသခ်ာသေဘာေပါက္နားလည္ထားမယ္ဆို ေလာကၾကီးထဲ
ေနထိုင္ရတာ ေပ်ာ္ရႊင္လာပါလိမ့္မယ္။ လူမွန္ရင္ တစ္ေန႔ တစ္ေန႔ ေပ်ာ္စရာ
ကိစၥေတြ၊ စိတ္ညစ္စရာကိစၥေတြၾကံဳလာရမွာပါပဲ။ ျဖစ္္ပ်က္သေဘာတရားကိုနားလည္ထားရင္ အဆင္ေျပပါတယ္။
ေနာက္တစ္ခုအေနနဲ႔ အေရးၾကီးတာက က်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္ေနရပါမယ္။
က်န္းမာေရးမေကာင္းရင္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာလည္း ဘယ္မွာရပါေတာ့မလဲ?
က်န္းမာေရးေကာင္းျပီး စိတ္မက်န္းမာရင္လည္း ဘဝမွာေနရတာ ေက်နပ္စရာမ႐ွိျပန္ဘူး.. ဒီေတာ့ ေလာကၾကီးထဲေနရတာ ေက်နပ္စရာေကာင္းေအာင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြက သင့္ကိုအလင္းေပးႏိုင္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

၁။ထင္သေလာက္ သင့္အေၾကာင္းကိုလူေတြက အမ်ားၾကီး ေတြးမေနပါဘူး

ကိုယ္,ကိုယ္တိုင္ အရင္ေမးၾကည့္ပါ။ လူတစ္ေယာက္အေၾကာင္းကို ဘယ္ေလာက္ထိၾကာၾကာေတြးႏုိင္မွာလဲလို႔!! ဘယ္သူမွ ကိုယ့္အေၾကာင္းကို ကိုယ္ထင္သေလာက္အၾကာၾကီး ေတြးမေနတတ္ၾကပါဘူး။ ဘယ္သူ၊ ဘာေတြးေတြး
ဂ႐ုစိုက္စရာမလိုပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ပတ္ဝန္းက်င္ကို အေလးမထားနဲ႔လို႔ေျပာတာ
မဟုတ္ပါဘူး။ အေလးထားသင့္သေလာက္ေတာ့ထားပါ။ ေကာင္းတဲ့လႊမ္းမိုးဆိုခံပါ… မေကာင္းတဲ့လႊမ္းမိုးမႈဆို ကိုယ္တိုင္က ေ႐ွာင္ႏုိင္ရပါမယ္။ ” ငါဒီလိုလုပ္လိုက္တာေကာင္းပါ့မလား… သူေတာ့တစ္မ်ဳိးထင္သြားမွာပဲ ” လို႔
လူတိုင္းေျပာဖူးၾကပါတယ္…။ တကယ္လည္း တစ္မ်ဳိးထင္သြားတာ႐ွိႏိုင္သလို၊
သင့္လုပ္ရပ္အတြက္ ဘယ္လိုမွေတာင္မေနတဲ့ လူေတြလည္း႐ွိပါတယ္။
ေျပာခ်င္တာက ကိုယ္သာ႐ိုးသားရင္ အမွန္တရားကကိုယ့္ဘက္ ရပ္တည္ေနျပီးသားပါ။

၂။ စိတ္ကူးအေတြးေတြ ေျပာင္းလဲလာျခင္း

လြန္ခဲ့တဲ့ (၁ဝ)ႏွစ္က ငါနဲ႔ အခုငါဟာအတူတူပဲလို႔ လက္ခံေတြးေနျခင္းဟာ လြယ္ကူလြန္းရာက်ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အသက္ၾကီးလာတာနဲ႔အမွ် ကိုယ့္ရဲ႕အျမင္၊အေတြးေတြက ေျပာင္းလဲလာပါတယ္။ ဒါကို ျမင္ေအာင္ၾကည့္ႏုိင္
ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီတိုင္း အျခားလူေတြလည္း ဒီလုိပါပဲ။ တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔
ေျပာင္းလဲသြားၾကပါတယ္… ”သူအရင္က အဲ့လိုမဟုတ္ပါဘူး… ဘာလို႔ေျပာင္းလဲသြားတာလဲ” လုိ႔အျပစ္တင္မေစာပါနဲ႔။ ကိုယ္တုိင္ကလည္း လူသားေတြထဲကလူမို႔ ေျပာင္းလဲသြားတာကိုအျပစ္တင္မေနပဲ… သူဘာေၾကာင့္ဒီလိုလုပ္ရတာလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို သိေအာင္လုပ္ပါ။ ေနာက္ျပီး သူ႔ေနရာမွာ ကိုယ္တိုင္ခံစားၾကည့္တဲ့အခါ အျမင္ေျပာင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

၃။ အမ်ားနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လိုက္ႏႈိင္းယွဥ္မိေနျခင္း

လူမႈကြန္ရက္ရဲ႕ ႐ႈိတ္ခတ္မႈေၾကာင့္ အျခားလူေတြရဲ႕ေနထိုင္မႈဘဝပံုစံဟာ သင့္အတြက္ အားက်စရာတစ္ခုျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ေနလိမ့္မယ္။ အားက်ပါ.. အားက်တဲ့အတိုင္းလည္း ကိုယ္တိုင္ျဖစ္ေအာင္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခ်ဳိ႕မွာအားက်ျပီးငါက် ဒီလုိဘာလို႔မျဖစ္တာလဲလို႔ သိမ္ငယ္စိတ္ေတြဝင္လာပါတယ္။
သူတို႔လည္း သူတို႔ဘဝရဲ႕ေပ်ာ္ရြင္စရာ တစ္စိတ္တစ္ပိုင္းေလာက္သာ လူမႈကြန္ရက္ေပၚ ခ်ျပေနတာျဖစ္ပါတယ္။ တကယ့္လက္ေတြ႔ဘဝမွာ ဘာေတြျဖစ္ေနလဲဆိုတာ ဘယ္သူမွမသိႏုိင္ပါဘူး။ ေသခ်ာတာတစ္ခုက လူတိုင္းမွာတန္ဖိုး
ကိုယ္စီ႐ွိျပီးသားပါ။ ကိုယ့္တန္ဖိုး ကိုယ္ျမင့္တင္ဖို႔ပဲလိုပါတယ္။

၄။ သင္ေပးသမွ်အၾကံတိုင္းကို နားေထာင္လိမ့္မယ္လို႔ တစ္သတ္မွတ္တည္း မထင္မွတ္ထားပါနဲ႔။

သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က သင့္ကိုခက္ခဲတဲ့ကိစၥတစ္ခုအတြက္ ဘယ္လိုေျဖ႐ွင္း
ရမွန္းမသိလို႔ အၾကံဥာဏ္လာေတာင္းတဲ့အခါ သင္ကလည္း သိသေလာက္၊
မွတ္သေလာက္ကို အၾကံေပးပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္သူငယ္ခ်င္းက သင္ေပးတဲ့အၾကံအတိုင္း တေသြမတိမ္း လိုက္လုပ္လိမ့္မယ္လုိ႔ မထင္မွတ္ထားပါနဲ႔။ သူသင္ေပးတဲ့အၾကံကို အသံုးမခ်တာသိရတဲ့အခါ သင္စိတ္ပ်က္မိသြားလိမ့္မယ္။ဘာလို႔ဆို သင္သူ႔ကိုကူညီခ်င္တယ္ေလ။ စိတ္မပ်က္ပါနဲ႔။ ေက်းဇူးေတာင္တင္သင့္ပါတယ္။ သူူေမးလို႔ ကိုယ့္ဦးေႏွာက္ေတြ အလုပ္,လုပ္လိုက္ရျပီး ငါသာဆို ဘယ္လိုေျဖ႐ွင္းမလဲဆိုျပီး အေျဖကိုေတြးေတာမိသြားမွာပါ။
ေနာက္ျပီး အေပၚကအခ်က္ေတြမွာ ေျပာျပခဲ့တဲ့အတုိင္း သူက ကိုယ္မဟုတ္တာေၾကာင့္ ကိုယ္ေျပာတဲ့အၾကံဥာဏ္ကို သူအေနနဲ႔ ခ်င့္ခ်ိန္ျပီး လုပ္သင့္၊ မလုပ္သင့္စဥ္းစားရတဲ့ အခိုက္တန္႔ေတြလည္း႐ွိေနလို႔ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

၅။ သင့္ရဲ႕တံု႔ျပန္မႈကို သင္ကိုယ္တိုင္သာ ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ပါတယ္..

ျပႆနာတစ္ခုၾကံဳတဲ့အခါ၊ ထင္မထားတဲ့ကိစၥေတြ ရင္ဆိုင္လာရတဲ့အခါ သင္အေနနဲ႔ ဘယ္လိုတံု႔ျပန္မိလဲ? ဘဝမွာ အျပဳအမူလုပ္ရပ္ေတြက သင့္ရဲ႕စိတ္ေနစိတ္ထား တစ္ဝက္ေလာက္ကိုေဖာ္ျပေနပါတယ္။
” မခုန္ခင္.. စဥ္းစား” တဲ့။ တစ္ဖက္မွာဘာ႐ွိမွန္းေသခ်ာမသိ၊ မစဥ္းစားဘဲ ခုန္လုိက္ရင္ ကိုယ္ပဲဒုကၡေရာက္မွာေလ။ ေဒါသထြက္စရာကိစၥေတြၾကံဳလာရလည္း ဒီလိုပါပဲ။ ကိုယ့္အျပဳအမူ ကိုယ္ထိန္းပါ။ အေျပာကသာ လြယ္တယ္။
လက္ေတြ႔လုပ္ဖို႔မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ထင္ရင္ စကၠန္႔အနည္းငယ္ေလာက္
မ်က္လံုးမွိတ္ျပီး ဘာမွမေတြးဘဲ စိတ္ကို႐ွင္းေအာင္ထားလုိက္ပါ။
အရမ္းဆိုးရြားတဲ့ အေျခအေနမွာ ဒါကိုထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ခက္ပါတယ္။ တတ္ႏိုင္သေလာက္
ခ်က္ခ်င္းမတံု႔ျပန္ဘဲ ေခါင္းေအးေအးထားတဲ့ အက်င့္ကိုေမြးထားပါ။အက်ဳိးေတာ့႐ွိပါလိမ့္မယ္။

Shares 197
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *