ယံုၾကည္မႈျပန္ရေအာင္ ဘယ္လုိတည္ေဆာက္ယူမလဲ?

Shares 0

ကိုယ့္ခ်စ္သူက ေဖာက္ျပန္တာ၊ အခင္ရဆံုးသူငယ္ခ်င္းက ေနာက္ေက်ာဓားနဲ႔ထိုးတာ၊ အလုပ္မွာ ကိုယ္ဖန္တီးထားတဲ့ အုိင္ဒီယာေတြကို အျခားတစ္ေယာက္ကအသံုးခ်ျပီး နာမည္ယူသြားတာမ်ဳိးေတြ
ၾကံဳဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ တစ္ဖက္မွာလည္းျပန္ၾကည့္ရင္ သင္ခ်စ္သူအား မသိေစခ်င္တဲ့ကိစၥကို လိမ္ေျပာခဲ့မိတာမ်ဳိး၊ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းၾကိဳက္ေနတဲ့ ေကာင္မေလးကိုျဖတ္ခုတ္သြားတာမ်ဳိး ၊ ေက်ာင္း(သို႔)အလုပ္မွာ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္
႐ံႈးနိမ့္ေနခ်ိန္ မကူညီဘဲ ဒီတိုင္းေနခဲ့မိတာမ်ဳိးေတြ ကိုယ့္အေနနဲ႔လည္း ႐ွိခဲ့ဖူးမွာပါ။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ၾကားမွာ႐ွိတဲ့ ယံုၾကည္မႈဆိုတာ ပ်က္စီးလြယ္တဲ့ စကၠဴပါးေလးလိုပါပဲ။ ေသခ်ာထိန္းသိမ္းႏိုင္မွျဖစ္ပါမယ္။
တကယ္လို႔ လူတစ္ေယာက္က ကိုယ့္အေပၚယံုၾကည္မႈေတြပ်က္ဆီးသြားရင္ ျပန္တည္ေဆာက္ယူဖို႔အတြက္ လိုအပ္တဲ့နည္းလမ္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ကိုယ့္လုပ္ရပ္ေတြအတြက္ တာဝန္ယူပါ


ကိုယ္မွားခဲ့ရင္လည္း ဝန္ခ်ေတာင္းပန္ဖို႔ ဝန္မေလးပါနဲ႔။ ကိုယ့္လုပ္ရပ္ေတြအတြက္ တာဝန္ယူပါ။ အျဖစ္မွန္ကိုေျပာျပာႏုိင္ဖို႔က အေရးၾကီးဆံုးပါပဲ။
ကိုယ္ကသာ မွားရင္မွားေၾကာင္းဝန္ခ်ေတာင္းပန္မွ တစ္ဖက္ကလည္း ခြင့္လႊတ္ေပးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္လည္း ခြင့္လႊတ္ေပးပါ။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ယံုၾကည္မႈကို
သင္ဖ်က္ဆီးမိျပီဆိုရင္ သင္အေနနဲ႔ ေနာင္တရသလို၊ ဝမ္းနည္းသလိုခံစားမႈေတြဝင္လာႏုိင္ပါတယ္။ သင့္အျပဳအမူေတြအတြက္လည္း သင္ကိုယ္တိုင္ခြင့္မလြတ္ႏိုင္တာမ်ဳိးေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဘယ္သူမွျပည့္စံုတယ္လို႔ မ႐ွိပါဘူး။ ကိုယ့္အမွားက ေသးသည္ျဖစ္ေစ၊ ၾကီးသည္ျဖစ္ေစ၊ သင္ဟာလူသားတစ္ေယာက္မို႔ အမွားေတြက်ဴးလြန္မိတာ မဆန္းပါဘူးေလ။ အမွားဆိုတာလည္း ျပင္လုိ႔ရတဲ့အမွားနဲ႔ မျပင္လို႔ရတဲ့အမွား႐ွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ခုခုဆိုမလုပ္ခင္
အရင္စဥ္းစားေစခ်င္ပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕အမွားေတြကိုလက္ခံျပီး အနာဂတ္မွာေ႐ွ႕ေလွ်ာက္ေကာင္းေအာင္ေနထိုင္သြားဖို႔ပဲ ၾကိဳးစားပါ။

၂။ တစ္ေယာက္ေယာက္အေပၚသစၥာေဖာက္မိရင္


လူတိုင္း ကိုယ္ေရးကိုယ္တာကိစၥေတြကို ဖံုးဖိထားခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္
ကိုယ့္ရဲ႕ကိစၥေတြကို သိသြားလို႔ လူတစ္ေယာက္ဆီက ယံုၾကည္မႈပ်က္စီးသြား
ရင္ အရမ္းမတုန္လႈပ္ပါနဲ႔။ ဝန္ခံပါ ေတာင္းပန္ပါလို႔ပဲေျပာခ်င္ပါတယ္။
သူ႔ဆီက ယံုၾကည္မႈျပန္လိုခ်င္တဲ့အခါ သင္သြားတဲ့ေနရာ၊ သင္ဘယ္သူနဲ႔
အတူရွိေနေၾကာင္း အမွန္တိုင္းေျပာျပပါ။ မွားတာလည္းမွားျပီးျပီမို႔ မွန္မွန္ကန္ကန္သာေနထိုင္ႏုိင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။

၄။ စိတ္႐ွည္သည္းခံပါ


ယုံၾကည္မႈျပန္လည္ တည္ေဆာက္ယူတယ္ဆုိတာလည္း အခ်ိန္ေတာ့ၾကာတတ္
ပါတယ္။ ထိုအခ်ိန္တြင္းမွာ စိတ္႐ွည္ေနဖို႔ုလိုသလို၊ ကိုယ္,ကိုယ္တိုင္ကလည္း
ဇဲြေကာင္းဖို႔လိုပါတယ္။ သင့္ကုိျမန္ျမန္ယံုၾကည္လာေအာင္ဆုိျပီး တစ္ဖက္သား
အား ဖိအားေပးတာမ်ဳိးေတြမလုပ္ပါနဲ႔။ ကိစၥတိုင္းဟာ ကိုယ္ထင္ထားသလို တစ္ထပ္တည္းမက်ႏုိင္တာမို႔ အခ်ိန္ေတာ့ေပးရပါမယ္။

၅။ လုပ္ရပ္နဲ႔လည္း သက္ေသျပ


ကိုယ့္ကိုယံုၾကည္ေပးဖို႔ဆိုျပီး ေလပဲၾကီးမေနဘဲ အလုပ္နဲ႔လည္း သက္ေသျပႏုိင္ဖို႔လိုပါတယ္။ သင့္ရဲ႕အမွားေတြကို အတိတ္မွာထားခဲ့ျပီး လက္႐ွိအေနထားမွာပဲ ဘာလုပ္သြားမလဲဆိုတာ ေသခ်ာစဥ္းစားဆံုးျဖတ္ပါ။
ဘယ္သူမွ သင္လုိခ်င္တဲ့အတုိင္း ရာႏႈန္းျပည့္ဆက္ဆံေပးႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။
ကုိယ့္ဘက္က ႐ိုးသားဖို႔ပဲလုိတာပါ။ တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈဆိုတာ႐ွိတာမုိ႔
တစ္္ေန႔က် ကိုယ့္ရဲ႕႐ိုးသားမႈက ေရာင္ျပန္ဟပ္မွာပါ။ ယံုၾကည္မႈစကၠဴပါးေလး မပ်က္စီးသြားေအာင္ ေသခ်ာထိန္းသိမ္းႏိုင္ၾကပါေစ။

Shares 0
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *